Wymyk - Iron Workout

Born2kill

UFC
Heavyweight
Kolejna technika od Iron Workout - wymyk.

Nie ma opcji, jebnąłbym w futrynę ;)))

A na poważnie, spoko jak ktoś robi w plenerze i ma tyle to opanowane by się nie połamać. Ogólnie drążek zajebista sprawa oczywiście, nie tylko dla wymyków na pewno :)
 

Szady

MMARocks
Cohones
Ogólnie drążek zajebista sprawa oczywiście, nie tylko dla wymyków na pewno :)
To jasne. :) Z tego cyklu już się pojawiło parę filmów i zapowiadają następne.

Pompki na poręczach:
http://cohones.mmarocks.pl/threads/pompki-na-poręczach-iron-workout.25077/

Wejście siłowe na drążek:
http://cohones.mmarocks.pl/threads/wejście-siłowe-na-drążek-iron-workout.24920/

Podciąganie na drążku:
http://cohones.mmarocks.pl/threads/podciąganie-na-drążku-iron-workout.24916/
 

Masu

UFC
Heavyweight
Nie ma opcji, jebnąłbym w futrynę ;)))

A na poważnie, spoko jak ktoś robi w plenerze i ma tyle to opanowane by się nie połamać. Ogólnie drążek zajebista sprawa oczywiście, nie tylko dla wymyków na pewno :)
Born jak nie dasz rady zrobić wymyku to jesteś fizycznym kaleką.
 

Masu

UFC
Heavyweight
no jak przy wadze okolo 60kg nie zrobi wymyku to naprawde jest kaleka ale mysle, ze to malo prawdopodobne
E tam, znam takich skinny fatów co by nie zrobili. Jak sobie przypomnę test z przewrotu w przód w liceum to mam wątpliwości.
 
S

Scurvol

Guest
E tam, znam takich skinny fatów co by nie zrobili. Jak sobie przypomnę test z przewrotu w przód w liceum to mam wątpliwości.
tyle, ze jemu do skinny fat to brakuje z 20 kg :wink:
 

Born2kill

UFC
Heavyweight
Przecież ja mówiłem jedynie o tym, że w domu mam akurat futrynę i nie ma opcji nad drążkiem :D Na brecht :D Już prędzej zawinąć się pod nim. Co innego w plenerze :)
 
Top