Wymyk - Iron Workout

Szady said:
Kolejna technika od Iron Workout - wymyk.

Click to expand...

Nie ma opcji, jebnąłbym w futrynę ;)))

A na poważnie, spoko jak ktoś robi w plenerze i ma tyle to opanowane by się nie połamać. Ogólnie drążek zajebista sprawa oczywiście, nie tylko dla wymyków na pewno :)
 
Born2kill said:
Ogólnie drążek zajebista sprawa oczywiście, nie tylko dla wymyków na pewno :)
Click to expand...
To jasne. :) Z tego cyklu już się pojawiło parę filmów i zapowiadają następne.

Pompki na poręczach:
http://cohones.mmarocks.pl/threads/pompki-na-poręczach-iron-workout.25077/

Wejście siłowe na drążek:
http://cohones.mmarocks.pl/threads/wejście-siłowe-na-drążek-iron-workout.24920/

Podciąganie na drążku:
http://cohones.mmarocks.pl/threads/podciąganie-na-drążku-iron-workout.24916/
 
Born2kill said:
Nie ma opcji, jebnąłbym w futrynę ;)))

A na poważnie, spoko jak ktoś robi w plenerze i ma tyle to opanowane by się nie połamać. Ogólnie drążek zajebista sprawa oczywiście, nie tylko dla wymyków na pewno :)
Click to expand...
Born jak nie dasz rady zrobić wymyku to jesteś fizycznym kaleką.
 
Scurvol said:
no jak przy wadze okolo 60kg nie zrobi wymyku to naprawde jest kaleka ale mysle, ze to malo prawdopodobne
Click to expand...
E tam, znam takich skinny fatów co by nie zrobili. Jak sobie przypomnę test z przewrotu w przód w liceum to mam wątpliwości.
 
Masu said:
E tam, znam takich skinny fatów co by nie zrobili. Jak sobie przypomnę test z przewrotu w przód w liceum to mam wątpliwości.
Click to expand...
tyle, ze jemu do skinny fat to brakuje z 20 kg :wink:
 
Przecież ja mówiłem jedynie o tym, że w domu mam akurat futrynę i nie ma opcji nad drążkiem :D Na brecht :D Już prędzej zawinąć się pod nim. Co innego w plenerze :)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top