Poddania - skuteczne i bolesne - kompendium

Jak dla mnie najbardziej bolesne są skrętówki, no i oczywiście strasznie łatwo o kontuzję.
 
Kaczka napracowałeś się :-) armbar Fedor vs Coleman chyba zasługuje na wyróżnienie.



egzekutor :-)
 
Oliveira(UFC on Fox 2) - calf slicer - oj bolało..( pozycja 5 wg . bolesności)


04_Oliveira_Wisely_04.jpg
 
o fuck, ten calf slicer nie dość, że miażdży łydkę, to jeszcze mocno naciska na kolano.
 
Back
Top