1. This site uses cookies. By continuing to use this site, you are agreeing to our use of cookies. Learn More.

Jaki posiłek najlepszy przed treningiem ?

Discussion in 'Suplementacja i Odżywianie' started by Kazuya, Aug 7, 2013.

  1. Kazuya

    Kazuya Brutaal
    Super Heavyweight

    Dołączył:
    Jun 26, 2012
    Komentarze:
    683
    Zdobyte Lajki:
    272
    Punkty:
    1,790
    Miasto:
    Hajnówka ( Podlaskie)
    Co najlepiej jeśc aby mieć energie i dobrze się czuć ? :)



    Zazwyczaj trening zaczynam dopiero o 18 i trwa średnio 2 godziny
     
  2. Guest

    Guest Guest

  3. Keylock

    Keylock Bellator
    Lightweight

    Dołączył:
    Oct 12, 2011
    Komentarze:
    4,229
    Zdobyte Lajki:
    72
    Punkty:
    1,790
    Kurczak z ryżem/makaronem :-)
     
  4. Naster

    Naster Oplot Challenge
    Heavyweight

    Dołączył:
    Jun 11, 2012
    Komentarze:
    193
    Zdobyte Lajki:
    66
    Punkty:
    1,790
    zależy jaki trening ;)
     
  5. w4ar

    w4ar Maximum FC
    Lightweight

    Dołączył:
    May 7, 2010
    Komentarze:
    1,543
    Zdobyte Lajki:
    285
    Punkty:
    1,790
    Przed Kurak,ryz(brazowy)/ rybka,kasza gryczana



    Porcja by sie najesc ale niebyc pelnym jakos godzine poltorej przed treningiem
     
  6. Zlatan

    Zlatan WSOF
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    May 26, 2009
    Komentarze:
    3,355
    Zdobyte Lajki:
    22
    Punkty:
    2,790
    Pizza :-)
     
  7. Visu

    Visu Bellator
    Heavyweight

    Dołączył:
    Mar 1, 2012
    Komentarze:
    4,805
    Zdobyte Lajki:
    636
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
  8. adamt

    adamt Brutaal
    Middleweight

    Dołączył:
    Oct 19, 2012
    Komentarze:
    562
    Zdobyte Lajki:
    2
    Punkty:
    1,190
    Kazuya



    mówisz, że zaczynasz dopiero o 18, u mnie zabawa zaczyna sie kolo 21 - 22 :)
     
  9. RenatoLaranja

    RenatoLaranja Moderator Cohones

    Dołączył:
    Dec 11, 2012
    Komentarze:
    2,531
    Zdobyte Lajki:
    261
    Punkty:
    1,190
    Najważniejsza cebula, żeby partner nie miał za dobrze.
     
  10. Sajd

    Sajd Ground Game

    Dołączył:
    Mar 30, 2010
    Komentarze:
    2,628
    Zdobyte Lajki:
    263
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Szczecin
    Czosnek też w porządku.



    U mnie zaczyna się wszystko albo o 8:15 albo 9:30 albo 16:30.



    i tu z rana zawsze mam problem. mega problem..
     
  11. Mort

    Mort Żołnierz Chrystusa

    Dołączył:
    Mar 21, 2010
    Komentarze:
    8,912
    Zdobyte Lajki:
    2,020
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Warszawa
    Jaki masz problem z rana Sajd, bo nie rozumiem? :D
     

Share This Page