Martwy takie ćwiczenie, że ma prawo boleć Cie całe ciało, dla mnie jedno z lepszych ćwiczeń. Kup sobie ZMA, tylko chelatowe, dobra sprawa, czasami jak musiałem mniej spać to i tak wstawałem kozacko wypoczęty.
pare strzałów odemnie, tutaj w sumie wrzucam żeby nie zgubić: http://flickr.com/aro777 a tutaj co wydaje się ciekawsze: http://500px.com/arecki
Jak ktoś lubi ciekawie widoki to polecam profil Earth Porn na FB, sporo fotek, które już się widziało, ale są też i świeże. No i oficjalny...
No bo tajemne moce z chłopaka wyszły u mnie było pare podobnych przygód, ale jeden prawie zasłab jak cisnął i cisnął i nie mógł się pogodzić, że dalej nie pójdzie także trzeba uważać z żelastwem na zakrapianych posiadówach przy ławeczkach:-)
Nie no spoko luz, 10 lat temu nie było tyle szajsu co jest teraz to wiele wyjaśnia. Ja przyzwyczajony jestem raczej do tego, że jest ławka płaska i ławka od góry/dołu klatki, kiedyś z pół roku musiałem ćwiczyć na takiej 3in1 i robić góre klatki to była katorga. No i ważąc niedużo (ok. 75kg) i...
Nie wiem jaką Ty masz ławkę, co prawda widziałem gdzieś tam na forum, ale od razu skojarzyła mi się z takimi o których napisałem, miałem doświadczenia z takimi ławkami od 100 do 400zł i na prawdę nie widziałem gorszego szajsu i uwierz, że podłoga była prosta, a śrub nie wkręcało dziecko bez sił...
Na pewno nie kupuj ławek na allegro/markecie 3in1 czy tego typu, zrób se sam, zespawaj czy coś, ale nie kupuj ławki tego typu, po 1 to ławki co ledwo sie na nich można pomieścić, a po 2 latają jakby delirke miały. Zainwestuj w dobry sprzęt, jak nie masz kasy (bo możliwe, ze nie masz jak na siłke...
Panowie mam problem z anulowaniem subskrypcji, loguję się na konto, następnie klikam My Account, potem My Subsctiptions, a tam wybieram napisane na czerwono Cancel Subsciption, no i pojawia mi się takie coś:
Nic się nie ładuje, wyświetla się ta biała "strona" tylko, że bez...
This site uses cookies to help personalise content, tailor your experience and to keep you logged in if you register.
By continuing to use this site, you are consenting to our use of cookies.