Witajcie,
Postaram się w kilku słowach opisać metody treningowe, którymi parali się zawodnicy kiedyś a jak to wygląda dziś. Znakiem dzisiejszych czasów z całą pewnością jest to, że co rusz potrafią wymyślać różne narzędzia, które mają na celu usprawnić nasze działania. Jednak jak cofniemy się...