to samo chciałem napisać. Czas leci, a ja o tych mitycznych ćwiczeniach na "core" czytam od dwóch lat na zmianę z tym jakie suple zarzucić.
Albo jaka bomba najlepiej, a później, że jednak plecki bolą.
To chyba chuja te cwiczenia na core dajo
:beczka:
This site uses cookies to help personalise content, tailor your experience and to keep you logged in if you register.
By continuing to use this site, you are consenting to our use of cookies.