Układ nerwowy kształtujesz przez regulowanie obciążeń i objętości, a nie poprzez element który używasz do ćwiczeń.
Ile byś musiał zrobić skłonów/pompek, żeby uwrażliwić układ nerwowy powyżej analogicznego ruchu w którym podnosisz obciążenie zewnętrzne (ketla, handel, sztangę sic!) Od chuja i...