Search results

  1. kamerling

    Suplementacja i odżywianie przeciętnego człowieka

    Jutrzejsze poranne klejenie już przygotowane. W talerzu gotowe do zalania wodą: - 100 g owsianki jabłkowej OneDayMore - 22 g lepiszcza o smaku białej czekolady KFD Rozkład makro: 29 b, 6 t, 61 ww, 443 kcal :kis:
  2. kamerling

    Suplementacja i odżywianie przeciętnego człowieka

    Dzisiaj 30 g prochu w owsiance na dzień dobry o 5:00. Złom już był przerzucany o 6:40. Wróciłem z treningu i od razu opierdoliłem 40 g izolatu. Nie, że okienko anaboliczne czy coś. Już wiadomo - że pan expert chętnie by się do czegoś takiego dosrał, ale to ja łacha drę z niego popijając pyszne...
  3. kamerling

    Suplementacja i odżywianie przeciętnego człowieka

    Kto już dzisiaj pokleił swoje jelita? Przyznać się. :bayan: U mnie już 30 g prochu standardowo wleciało do płatków w pierwszym posiłku. #PięknyDzionek
  4. kamerling

    Suplementacja i odżywianie przeciętnego człowieka

    Mocarny wątek. Nowe wyrażenie weszło do języka polskiego. Mianowicie: klejenie jelit Za chwilę może i zaczniemy omawiać SZPACHLOWANIE Albo i cerowanie. :bayan:
  5. kamerling

    Suplementacja i odżywianie przeciętnego człowieka

    Potrzeba matką wynalazków. Tworzą różne nowe rzeczy... albo tworzą mieszanki różnych białek, aby zbić choć trochę cenę i udawać, że produkt X jest trochę bardziej atrakcyjny cenowo.
  6. kamerling

    Suplementacja i odżywianie przeciętnego człowieka

    Dla mnie typ nie istnieje. Beka w chuj generalnie. Trzeba byłoby być niezłym zjebem genetycznym, aby dla zasady, że białko klei jelita - komplikować sobie życie jak tylko się da i wymyślać niepotrzebnie jakieś obejścia. Ale co gorsze - rano będąc na kurewskim głodzie (piszę o swojej konkretnej...
  7. kamerling

    Suplementacja i odżywianie przeciętnego człowieka

    Ja ostatni posiłek dzień wcześniej jem o 18. Nie dlatego, że ktoś tak powiedział, lecz po prostu tak mi wygodnie i przyzwyczaiłem się. Mam w miarę stałe godziny spożywania posiłków w ciągu dnia. Lubię też kłaść się spać i nie mieć wrażenia, że coś mi zalega w żołądku. #SzachMatPseudoEkspercie...
  8. kamerling

    Suplementacja i odżywianie przeciętnego człowieka

    Farsa generalnie nie do opisania. Cyrk na kółkach. To dostosujmy teorię experta do mojej rzeczywistości, dla beki. Jako, że wstaję ekstremalnie wcześnie rano i tak samo też ćwiczę - praktycznie po otworzeniu oczu wcinam śniadanie, które już jest przygotowane. W talerzu mam odważone płatki...
  9. kamerling

    Suplementacja i odżywianie przeciętnego człowieka

    On i tak tego nie zrozumie. Trzeba go olać i tyle. Szkoda czasu... Białko w prochu klei jelita i koniec kropka. To jego dogmat.
  10. kamerling

    Suplementacja i odżywianie przeciętnego człowieka

    Nieźle. Ja kilka dni temu widziałem w Biedrze albo właśnie to GoActive albo Mlekovitę 700 g za 90 zł. No jeszcze kurwa tragedii nie ma, ale już boli... Pamiętam te czasy, kiedy robiłem zapasy robiąc zamówienie na KFD i torba 3 kg białka regular była za 250 zł. Ciekawe w sumie przy jakiej cenie...
  11. kamerling

    Suplementacja i odżywianie przeciętnego człowieka

    O kurna, a tu taka dyskusja na temat białka. Zasadniczo - idealne podsumowanie @ALRI. Jakieś yebane kocopoły typu, że białko w proszku klei jelita to można sobie między bajki włożyć. Przykładowo - ja nawet wcinam 3 porcje białka z prochu dziennie, bo lubię i mogę. 3x30 nawet, czasami jest to...
  12. kamerling

    Suplementacja i odżywianie przeciętnego człowieka

    Na rolkach tlumacza ze z powodu wzrostów cen surowca i ze sytuacja jest podobna do tego co bylo kiedys z kreatyną ze 500 g kosztowało 80 zl. Mnie rozwala GymBeam. Wyjebali od razu 150 zl za puchę 1000g białka. A co się będą pierdzielić.
  13. kamerling

    Suplementacja i odżywianie przeciętnego człowieka

    Ja tam znalazłem Mało tego, jak na typowego Janusza przystało - jeszcze probuję zbić cenę
  14. kamerling

    Suplementacja i odżywianie przeciętnego człowieka

    Kurva, wpadłem na genialny pomysł, aczkolwiek nie do końca taki 'bezpieczny'. Biorąc te posrane przeliczniki zł/100 g białka, to IMO dobrym pomysłem będzie polować na jakieś aukcje/oferty na portalu zaczynającym się na O. Nie na A - bo tam to głównie już firmy, sklepy itp. Chyba nawet już osoby...
  15. kamerling

    Suplementacja i odżywianie przeciętnego człowieka

    150 za kilogram. Co nie?
  16. kamerling

    UFC Fight Night: Gamrot vs. Salkilld (08.08.2026)

    Zielony pasek przy Gamrocie na betclicu?
  17. kamerling

    UFC Fight Night: Gamrot vs. Salkilld (08.08.2026)

    Ciekawe ze na betclicu kursy na Matiego wzrosły ale prawie każdy na niego stawia…
  18. kamerling

    UFC Fight Night: Gamrot vs. Salkilld (08.08.2026)

    Czynnik doświadczenia u Błachowicza nie odegrał żadnej roli, natomiast odegra u Mateusza. Ma lepszy grappling i kondycję, aniżeli Salkild. Wygra przez decyzję. Takie robię bety. Gamrot win Gamrot win via dec
  19. kamerling

    UFC Fight Night: Gamrot vs. Salkilld (08.08.2026)

    ty przed zadaniem mi pytania - ustosunkuj się najpierw do swojego wyboru i stopnia pewności, cwaniaczku
Back
Top