Search results

http://www.mmatycoon.com/forums/index.php?showtopic=22394 http://www.mmatycoon.com/forums/index.php?showtopic=24724 http://www.mmatycoon.com/forums/index.php?showtopic=5433

11-- http://www.mmatycoon.info/index.php?title=BJJ_Belts Edit: UWAGA! Potrzebuje średniego ktory by zawalczyl w niedziele w Rio, płace za lot!

B2k ten moj 18stka juz 13- w Bjj :)

W razie czego mogę pomóc :-)

dobre źródło jednak z tego bjpenn.com :P

Hmm no jak potrzebujesz Takedown Offense to naparzasz to 12 razy w tygodniu i powinno skakac pieknie ;P Jeszcze fast learner jest wazny, no i kazdy zawodnika ma inna krzywa uczenia ukryta ^^

@Semper - to o spary chodzi :P No ta ale trenujesz wtedy TDD albo TO i tez leci cos do zapasów :P Niewiem wszedzie pisza ze im wiecej pod rzad sie naparza to potem jest ten efekt powracajacy i coraz mniej wskakuje :P

Z tego co wiem to jest takie cos jak diminishing returns, kazdy nastepny trening pod rzad jest slabszy i w koncu jestes w takim punkcie ze dwa treningi dadza ci mniej niz 1 + trening z coachem na secondaries. Z raz w tygodniu mozna dwa razy pod rzad ale wiecej bym raczej nei radzil, a po...

B2k dostajesz mniej sparingu przy podwojnych :P

noodles: ja proponuje dać sparingi a drugi trening to skill ktory tez wplywa na ten primaries. Np. Wrestling i Takedown Defence, BJJ i Sub Offense, Box i Punchs, MT i Knees itp.

jest 13-, no to przy dobryyyyych wiatrach bedzie 14 za 3 tygodnie :P No tyle ze ten 18 latek byl stworzony 2/2/2/brown (10) i sie zawzialem ze bede mial czarny pas (nie z FA) no i cisne ;P Suby 14--, Def Grap 12++

14-- na 100%, jestem nie daleko czerni (nie no, moze daleko :P z 3tygodnie jeszcze) moim osiemnastolatkiem

Tarken z forum ostatnio sweepnal na glebie purpure bedac bialym pasem, wiec w takim razie powinienes dac radee;p

Ciezko bedzie ci sie utrzymac imho :P

A zapasy twojego zawodnika na jakim poziomie?

Hahahahaha :D

@Hightower - taa Sackett :P No dokladnie mi o to chodzi z low-kickami ;p

Hmm no zgadzam sie wlasciwie z darosanokiem ze probowalbym bardziej agresywnie cisnac, ciezka walke przyjales:P Aha no i zebym nie zapomnial. Chciałbym oficjalnie pogratulować Tarkenowi wygrania mojego turnieju HW, w finale walczył z o wieeeele bardziej doświadczonym zawodnikiem...

No to mozesz miec racje :P

Hmm wiem ze zjada cardio i łatwiej obalić przeciwnika / a mu trudniej obalac (plotka) ale o speedzie nie slyszałem nic.