Z jednej strony wkurwia to że takie reklamy są na stronach które ogląda dużo osób i to sprawia że Ci ludzie myślą że może faktycznie to działa. Ale z drugiej jeżeli ktoś czyta że w ciagu 1 dnia zdobędzie 1 kg mięśni to niech nie płacze potem że go oszukali;p
Właśnie skończyłem pierwszy miesiac i jestem bardzo zadowolony. Najgorzej jest po weekendzie w poniedziałek jak muszę robić siłowy a zakwasy z soboty mi jeszccze nie zeszły :confused: Treningi zaczynałem od troszkę niższych maksów a po miesiacu to mniej wiecej tak:
Przysiad 65-80
Hack przysiad...
Wczoraj w barze doszło do nieprzyjemnego incydentu. Stałem z 2 kumplami przy barze i podszedł do nas barman i zaczął się do nas przypieprzać i od słowa do slowa przeszło do pyskówki aż kumpel go odepchnął potem barman kumpla i ja zaczałem szarpać barmana. W tym momencie kumpel dostał kuflem w...
This site uses cookies to help personalise content, tailor your experience and to keep you logged in if you register.
By continuing to use this site, you are consenting to our use of cookies.