Search results

Dalej dla mnie takie machanie na niskich powtórzeniach jest proste, ale za to jakbym ci zrobił taki "cluster" treningowy - obwodowy, to nie wiem czy byś wytrzymał to tempo nawet przy niepozornym zestawie

Uuuuffff dobra robota zrobiona, a zaraz taki sok na dwa palce, a jutro znowu 5;30 - samo sie nic nie zrobi ufffffffffffff

On powinien wyjść na tych sylwetkowych zawodach w Sopocie. Miałby pierwsze miejsce w kieszeni!

Nie no pompka jest łatwa, ale jak już mowa o jakiś obwodach to tam się na prawdę walczy i jest ewolucja

I coś musiało wlecieć do tego, bo nie wierzę, że nie

No coś takiego właśnie. Może po prostu muszę jakieś "tajne" drzewo obmyśleć, co nikt nie chodzi i tam zrobić sobie miejscówkę do liny. Te to mają idealne, ale w ogrodzie takiej konstrukcji raczej nie odwalę ;ddd

POOOOOM-Pkaaaaaa Musi być! Nic tak nie wchodzi łaaaaaaaaaa

Nie ja tak nie myślę, bo sam się czasem pobawię ciężarami, natomiast dawno już nie trenowałem pod jakąś hipertrofie. W tej chwili tak na prawdę, to chciałbym bawić się sportem, stawiając na bycie maksymalnie sprawnym i użytecznym - taki trochę wieloboista. Blisko nie mam żadnego "boxa", tylko...

Dobra trochę podpompujemy temat

Przekonałeś, zaraz wykupuję karnet żeby się podpompować

Weszło 4,8km po lesie, a jeszcze zrobiliśmy rozpoznanie trasą leśną, gdzie kiedyś była spina z jednym cwelarzem - wszystko spokojnie

Standardowo trzeba parę kilometrów z huskym na czczo zrobić. Tylko woda po przebudzeniu.

Z tego co ja kojarzę to "typ z bloku" został kupiony przez sfd

To będzie trenowane? Wlatujesz tylko z podciąganiem czy coś jeszcze dokładasz?

A możesz pokazać jak to wygląda dokładnie? Nie lepiej by ci było pójść na jakieś poręcze na dworzu? Jest teraz najlepszy okres czasu do trenowania na zewnątrz.

Jak to ci działa, to wszystko dobrze. Ja na nowo ostatnio się cieszyłem bieganiem, bo jak miałem ten problem z gruszkowatym, to mogłem tylko chodzić, więc na nowo mam radość z tego, że nic mnie nie boli Esencja dla nas amatorów jest taka, by bawić się sportem - ostatecznie.

Finalnie to ciekaw byłem jak trenujecie, a wyszło, że znowu się przekomarzamy. Dobra, ale CohonesGames by było fajne tzn. jakiś wspólny trening ekipą/gryyl i tego typu