Ja pierdole, ten portal idzie na cyferki :D
A kto pamięta jak wszyscy czekali na bombę w sprawie Mameda i wrzuciłem temat, że podpisał kontrakt z Bellatorem a w śrdoku trololololo :)
ale mi nasłali chujów :D
Panowie,
jest sprawa! Okazało się, że ze względów zdrowotnych nie mogę napierać na siłce z dużym ciężarem. Nie chodzi o konkretne ćwiczenie tylko całokształt ćwiczeń na siłce. Jednak nie chcę odpuszczać, czy dobrym sposobem może być zastąpienie nromalnych powtórzeń drop setami?! Laik jestem :)...
This site uses cookies to help personalise content, tailor your experience and to keep you logged in if you register.
By continuing to use this site, you are consenting to our use of cookies.