Patrze, że na cohones jak zwykle jad xd
Chodziło mi np. o to, że któryś z was trenuje mt i ma np. jakieś sprawdzone rozciąganie pod to, to tylko jeden przykład. Drugi choćby zapoznanie się z jakąś teorią, jakieś artykuly czy coś.
Pewnie, że bym tak zrobił, ale nie mam takiej możliwości bo mnie...