Search results

Jak on sprawdził łańcuch nie mam pojęcia przez telefon mi tylko powiedział ze jest ok . Stylistycznie może nie pasować kulture pracy maja naprawdęe wysoką własnię dlatego mu ta tylnią przerzutkę polecam bo sam jezdze na jednej okolo 5 lat i fajnie to chodzi. Za 40 lat to te Shimano bedzie już w...

Właśnie zebatki i łancuch mowil ze dobrym statnie są.Ja ogolnie nie widziałem tego roweru problem polega na tym że on ma dwie lewe rece i jak cos spierdzieli to znajac zycie na mnie zwali :) Co do tej przerzutki mówił że może z innego roweru może przykręcić i właśnie wole się spytać ciebie jak...

Ogólnie strategie polubiłem z wiekiem pierw jako małolat to samochody i strzlanki ;p 1Hearts of Iron podbiłem cały świat Francja ostatnie państwo gra fajna ze względów historycznych i dużo możliwości rozwój technologiczny czy podbijanie innych państw a wszystko wokół toczy się jak podczas 2...

Widze masz fajny rowerek old ;d pytanie mam do tylniej przerzutki jak mocniej depniesz czy nie masz problemu z przeskakiwaniem łancucha? Ogólnie znajomy z zagranicy ma problemy właśnie i pytał się mnie "eksperta" co zrobić bo chce pojeździć.Jak wygląda możliwość montowania przerzutki Shimano...

Kiedy aktualizacja rankingu PL ??

leci na polsat sport ?

Ja jestem taka osoba ktora wiedze posiada z doswiadczenia i jest sprawdzona niz powtarzana przez ludzi .Kazdy cos dopowie i nieraz glupoty wychodza .Było kilka instruktorow co mnie pouczac nie wspomne o ich wygladzie i metodach treningowych. Ja w wieku 17 lat w trojboju 500 kg przeszlo mialem :)...

Jak cwiczysz klatke piersiowa nie można unikać fazy wiekszego napiecia czy mniejszego z powodow oczywistych dla każdego .Wszystkie fazy w wyciskaniu sa potrzebne opuszczenie zatrzymanie wypychanie i nawet blokowanie na lokciach .Sa rózne sztuczki z tym napisaniem ja osobiscie nie polecam...

Manto znajomi się nie chwalili na super jakość ogólnie to Everlasta słyszałem ze bardzo dobre. Ogólnie jak masz mało kasy to trzeba dobrze poszukać ja polecam Masters przez cene do jakości . Nie kupuj tych z napisem UFC jeszcze masz dobre Venum i Hayabusa ale troszke kosztują. Ja osobiscię nie...

Co do za alfredo jakis taki mniejszy Conor ;d

Nie ma co wybierać w szczegolnosci danych witamin bo organizm potrzebuje wszystkie do prawidlowego funkcjonowania moze on dzialac majac nie dobor ale lepiej zaopatrzyc sie kompleksowo tak jak napisales.Wiadome ze witaminy ktore odpowiadaja za funkcjonowanie organizmu sa waznym elementem jak i...

Stary byłem nie raz u dietetyka i nie da sie zastapic miesa innymi wynalazkami typu białko czy gainery bo po prostu to jest dobry zamiennik raz na jakis czas nie mozna opierac diety na jedzeniu produktow ktore sa przetworzone bo predzej czy pozniej wyjdzie ci ta cukrzyca jak wspominales choc...

Popatrz masz rybe w puszce z marketu ktora ma w 100gr kcal 9gr białka 8 wegli i 5 tłuszczu oczywiscie mowei tu o jakiejs w sosie np pomidorowym .Idziesz łowisz rybe ten sam gatunek w jeziorze rzece czy na morzu i przyrzadzasz ja w sosie pomidorowym 100gr i patrzysz na stronke z liczeniem kcal...

"Kaleką" w przenosni napisalem .Ktos co tak mało wazy jest oslabiony i organizm sam powinien sie domagac tych kg bo po prostu zle funkcjonuje i na dłuzsza meta odbije sie to na zdrowiu .Siedze w temacie dłuzszy czas wiec cos tam wiedzy posiadam.Teraz na swieci jest tak ze ludzie jedza gowno...

Wypijesz 30 gr białeczka mimo że nie dostarczysz żadnego zwierzecego łykniesz kreatyne i bcca nie dostarczając wartosciowego pokarmu organizmowi .Wielu takich koksow jest na siłowni co myśla ze biora suple to sa lepsi po prostu są glupkami ktorzy wiedzy nie posiadaja a ich sylwetka i siła jest...

W wiekszości ludzi schemat sie zgadza Ja sam pewnego czasu mialem bf w granicy okolo 15-20% waga 103-4 kg cos takiego mimo wszystko dynamike miałem lepsza od wszyskich piłkarzy 1 ligowej drużyny juniorów starszych .Ogólnie wiekszość piłkarzy ma zła diete oraz plan treningówy .Technike maja z...

Rory McDonald -Gamrot Johny Hendricks -Aslambek Saidov Mam znajomego idento jak Alexander Gustafsson przez pol roku nie umialem tego stwierdzic do kogo on jest podobny az w koncu zgadlem wzrost prawie 2 m waga 75 kg ;p twarz idento i nawet tatuaz w tym samym miejscu

defthomas ty się nie smiej z baja bo ciebie na oku ma sam Kim Dzong Un ;D

Ja jestem takim co pas od 80 kg zakladal teraz nie zakladam bo nie cwicze .Polecam pas POWER SYSTEM modelu nie znam czarny z poszerzeniem na odcinek ledzwiowy cena nie duza .(nie podam modelu problemy z internetem ledwo na cohones siedze) Pas nawet przy pol przysiadach pomaga moim zdaniem ja...

defthomas bicykl smieszny ;p Co kto lubi bardzo charakterystyczny rower bedziesz mial jakbys kupil w kolorach Brazil to jeszcze bardziej rzucałby sie w oczy