Search results

W PKP z tego co wiem to można kupić bilet u konduktora, ale z jakiegoś powodu doliczają do tego karę i jest drożej.

Z jego tonu wypowiedzi nie można wyczuć żadnego żalu ani obrażenia, koleś mówi co myśli o internetowych napinaczach i tyle

To była spina z Bedorfem czy chodzi po prostu o celowanie w pas przez Włodarka? Kurwa piszcie konkrety a nie odpowiedzi cząstkowe z dopiskiem "pozdro dla kumatych".

Jeśli w gaciach ma żeńskie gonady to utwierdzam się w swoim zdaniu. Gorzej jeśli to jakaś Miriam.

Tak, dacie radę :-)

Chcemy Borysa w UFC!

@up co to kurwa za sędzia? @Rivaldo ja bym brał tę panią. Ładna buzia (nie taka wysuszona jak kulturystki) i sylwetka megaaa.

Nie musisz zmieniać treningu co 5 minut, jak jesteś zadowolony ze splitu to ćwicz dalej splitem aż nie dojdziesz do stagnacji, przy czym wcale nie musi ci ona wystąpić wcześniej niż za tych 6-8 tygodni.

Ja raczej nie, ewentualnie jeśli dostanę stypendium to może sobie zafunduję wycieczkę do Łodzi.

I przypilnować, żeby jeść odpowiednio dużo tłuszczy w diecie. Ja też byłem zadowolony z Flexa, ale to dość drogie i zapewne obciąża wątrobę. Niektórzy pisali, że nic nie pomógł na ich przypadłości ze stawami.

Zajebiście napisany artykuł :-) http://www.bjjee.com/articles/aleksandr-karelins-amazing-work-ethic/

@mahonek Zdaje się, że mamy tyle samo lat... 78kg miałem jak się ważyłem na imprezie dzień przed swoją osiemnastką :D

@Comber, na pewno - na początku masz napisane, kto stworzył ten trening, właśnie dlatego jest dobry. Trzeba pamiętać o rozgrzewkach ale myślę, że zdecydowanie do zrobienia w godzinkę.

Wiesz, trzeba korzystać z okazji, tak jak wielu kolesi "pomaga" dziewczynom, które zostały znokautowane przez alkohol na imprezie :-)

No i chuj, post się nie wrzucił. Edit: Ja polecam te treningi, w rozpiskach masz plany gdzie robisz tylko ćwiczenia wielostawowe, bez poświęcania uwagi łydkom/bickom/trickom. Zarzut sztangi to świetne ćwiczenie, naprawdę wyciska z człowieka dużo potu...

A robi się masaże serca martwym ludziom? Nekromancja jakaś?

Lwica pewnie fochy strzelała to się wkurwił chłopak. Albo zupa była za słona.

Szaparenko

Na jakiej podstawie oczekujesz, że cieńszy gryf będzie bardziej odporny na wyginanie?

Disco polo jest zajebiście zabawne, ogólnie nie słucham tego poza imprezami, z wyjątkami jak muszę się odmóżdżyć/rozweselić. Albo jak mam dylematy z kobietami - w tej kwestii prostota przekazu piosenek disco polo jest nie do zdarcia :-)