Search results

http://pijarukoksu.pl/jak-zmienic-nazwe-fanpage.html polecam wiecznie żywy artykuł, który wyczerpuje temat ;)

Przy tej cenie BCAA to już nawet izolat wychodzi taniej. PS: wyżej miałem na myśl "i w trakcie mocnego treningu", a nie dwa razy przed treningiem ;)

Z punktu widzenia metodyki treningu to trochę od czapy. BCAA przed treningiem 1 i przed treningiem 2, w obydwu przypadkach z węglami, polecam vitargo. Po drugim treningu solidna szama. Nie wiem co ludzie mają z tym jedzeniem BCAA po treningu ;)

Poszło w świat, więc działa ;) Już mnie w tym oznaczali, żeby robić powtórkę dla innych firm, ale chyba wolę klipy z Jędrzejczyk...

Social Tigers zatrudnia bardzo dobrą graficzkę ;) Jak coś to pisz.

O, miałem tego tygysa od @qFel w okładce mojego szkolenia dla trenerów personalnych. Jest więcej tych tygrysów skaczących do wody, to robi wrażenie :) http://public.media.smithsonianmag.com/legacy_blog/6th-photocontest-natural-tiger.jpg...

"Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie" - solidna książka z podstawami podstaw, polecana przez między innymi przez Króla. SPOILER ALERT: Rób też siłowe.

Nie diety, a niedożywienia i przetrenowania. Jesz dobrze, tylko wygląda na to, że za mało. Kondycja powinna się dobrze kształtować przez wykonywanie aktywności, które wykonujesz, a coś tutaj nie gra. Ja nie wyobrażam sobie trenować znowu 7-8 razy w tygodniu i nie jeść jak potwór. Zwłaszcza na...

Moje pytanie! ;)

Mi się bardzo podoba. Propsy :)

Skontroluj sobie kaloryczność diety jakimś kalkulatorem, np. MyFitnessPal. Dla mnie to wygląda jak dieta osoby walczącej w wadze muszej ;) Przy tylu treningach sportów walki i braku nadwagi, kondycja na sparringi powinna być naprawdę fest i nie potrzebujesz do tego raczej dodatkowych biegów czy...

Zależy, co będą robić. Koszty mogą być i wyższe., ale też są różne technologie. Jak nie boli Cię zostanie w szpitalu 48h czy to, że trzy dni poboli, to taniej. MML ma jeden z najnowocześniejszych sprzętów, zatoki to robią tak, jakbyś do Tesco wyskoczył po bułki ;)

MML robi bezdech senny w Warszawie. To mój klient, mogę zapytać o jakąś zniżkę jeśli jesteś zainteresowany. Z tym, że przy operacjach to już duże kwoty - jak coś to pisz.

Nie dla żartu. Lubię posłuchać różnych poglądów na świat. Czasem słucham podcastów z joginami, czasem z hardkorowymi kapitalistami, czasem z komunistami, czasem z fanatykami religijnymi, czasem z totalnymi normalsami. Tyle spojrzeń na jedną rzeczywistość ;)

Poziom abstrakcji dość wysoki, ale ogólnie to widziałem sporo ludzi, którzy spływali i żadnej padaczki. I ponoć żadnej śmiertelnej ofiary w całej historii super popularnego sportu, jakim jest judo (jeśli chodzi o duszenia). Duszenie jest bardzo humanitarnym sposobem kończenia walk :)

Dla żartu można zapytać, a potem nic o MMA, tylko polityka, światopogląd i filozofowanie - #słuchałbym*3

W ogóle Kasta to idealny materiał na GP i to długą :) #słuchałbym

http://facebook.com/notes/social-tigers/podsumowanie-miesiąca-grudzień/1021598647881735 mamy to ;)