Recent content by Ksienc

  1. K

    Siłownia ( rzeźba, spalanie) pytanie :)

    Larry kot w chuj
  2. K

    Siłownia ( rzeźba, spalanie) pytanie :)

  3. K

    Siłownia ( rzeźba, spalanie) pytanie :)

  4. K

    Siłownia ( rzeźba, spalanie) pytanie :)

    pompeczki na podstawkach nogi wyzej od podstawek 3x20 4x15 + rozpietki na maszynie + ohp +hammer na klatke + spacer 5 km nad rzeka :bayan:
  5. K

    Trening w domu

    Jak przestane byc zawałowcem :cool: to zaczne
  6. K

    Trening w domu

    A czy ja mowie zebym wytrzymał :cool:
  7. K

    Trening w domu

    Nie chce żygac
  8. K

    Trening w domu

    To sobie tak dobierz ciezary ze zrobisz ledwo 6 powtorzen i sobie pizdnij takich serii z 5 a potem kolejne:) Trening do upadku jest zawsze cieżki
  9. K

    Podludzie

  10. K

    Kącik hip-hopowy. #rapsy

  11. K

    Siłownia ( rzeźba, spalanie) pytanie :)

  12. K

    Siłownia ( rzeźba, spalanie) pytanie :)

  13. K

    Siłownia ( rzeźba, spalanie) pytanie :)

    Ja dzis zrobilem sciaganie drazka na wyciagu górnym, wiosłowanie na ławce ławke rzymska spacer farmera z hantlami i jakies obracanie sie z ketllem na gumie
  14. K

    Podludzie

  15. K

    Podludzie

    Co te czarne zwierzeta musza odjebac zeby sie przelało?
See more
Back
Top