Recent content by Gamer

  1. Gamer

    Powrót na mate po złamaniu

    Witam powoli co raz lepiej na siłce i ogólnie są postępy jeszcze wyprostu pełnego nie mam ale mam nadzieje że uda mi się go osiągnąć tym bardziej że mam jeszcze dodatkowo 10 zabiegów.Dobra a teraz chciałem się zapytać co myślicie o kupnie czegoś takiego jak opaska elastyczna na łokieć gdzieś...
  2. Gamer

    Powrót na mate po złamaniu

    czyli jeśli czuje że mogę to już powoli robić to np. pompki albo machaniem samym gryfem mogę sobie powoli zaczynać ćwiczyć
  3. Gamer

    Powrót na mate po złamaniu

    ja miałem gips zdjęty 14 maja i dopiero tydzień po zdjęciu poszłem na rehabilitacje ale do tego czasu ćwiczyłem samemu w domu no i już po prawie miesiącu czuje duża poprawę
  4. Gamer

    Powrót na mate po złamaniu

    Już po rehabilitacji jeszcze pełnego wyprostu nie mam ale rehabilitant powiedział że jeśli będę ćwiczył to powinno dojść do pełnego wyprostu,a teraz moje pytanie chciałem się was zapytać bo lekarz dopiero mnie przyjmnie za 2 tyg a rehabilitant który ćw mi ręke jest na urlopie i moje pytanie czy...
  5. Gamer

    Powrót na mate po złamaniu

    gadałem z lekarzem ale mówi że pogadamy dopiero po rehabilitacji i myślałem że może ktoś z czymś z takim się spotkał albo ktoś z jego otoczenia,skoro tak poczekam i po rehabilitacji się lekarza zapytam
  6. Gamer

    Powrót na mate po złamaniu

    Witam około 2 m-sc temu miałem złamany wyrostek łokciowy tydz temu miałem zdjęty gips i od następnego tyg zaczynam rehabilitacje w ośrodku a na razie samemu ją ćwiczę i już widzę wielką poprawę,może wiecie(może któryś z waszych kolegów miał podobne złamanie)kiedy bd mógł wrocić na mate do...
Back
Top