Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Note: This feature may not be available in some browsers.
Ja nie znamWitam znacie może kogoś z maty który wrócił po uszkodzeniu acl bez operacji?
Ja znam osobę, która z zerwanym ACL borykała się kilka lat bez operacji. Zaczęła treningi od krav magi, potem chwilę mma, boks tajski i ostatecznie skończyła na BJJ. Po operacji cudów jakichś zajebistych nie ma, ale bez niej ani rusz - nawet jeśli chwilowo czujesz się stabilnie, to losowy ruch może sprawić, że w moment stajesz się niesprawny na kilka godzin w najlepszym wypadku, a kilka dni w najgorszym.Witam znacie może kogoś z maty który wrócił po uszkodzeniu acl bez operacji?
Byłem już na 7 treningach póki co daje rade, . Jak czuje jakiś ból odpuszczam sparingi. Mi niby niestabilności nie stwierdził, ale chuj wie. już byłem u 3 lekarzy i każdy mówił co innegoJa znam osobę, która z zerwanym ACL borykała się kilka lat bez operacji. Zaczęła treningi od krav magi, potem chwilę mma, boks tajski i ostatecznie skończyła na BJJ. Po operacji cudów jakichś zajebistych nie ma, ale bez niej ani rusz - nawet jeśli chwilowo czujesz się stabilnie, to losowy ruch może sprawić, że w moment stajesz się niesprawny na kilka godzin w najlepszym wypadku, a kilka dni w najgorszym.
No i właśnie z tego powodu powinieneś zrobić operację czym prędzej, ta noga ogólnie przyda Ci się jeszcze w życiu ;) Owszem, nie będzie to nic przyjemnego i powrót do sprawności potrwa, ale to najlepsza inwestycja. Jak ACL poszło, to zaraz później idą się jebać łąkotki, dochodzi do nadmiernego ścierania chrzęści w stawie, a to przekłada się na dalsze problemy.Byłem już na 7 treningach póki co daje rade, . Jak czuje jakiś ból odpuszczam sparingi. Mi niby niestabilności nie stwierdził, ale chuj wie. już byłem u 3 lekarzy i każdy mówił co innego