1. This site uses cookies. By continuing to use this site, you are agreeing to our use of cookies. Learn More.

Trening, Dieta, Suplementacja Fightera

Discussion in 'Suplementacja i Odżywianie' started by Jakub Bijan, Apr 17, 2010.

  1. Jevtić

    Jevtić Oplot Challenge
    Lightweight

    Dołączył:
    Apr 15, 2018
    Komentarze:
    24
    Zdobyte Lajki:
    19
    Punkty:
    10
    Ogranicz węglowodany
     
  2. MegasamoaN

    MegasamoaN Bellator
    Welterweight

    Dołączył:
    Nov 7, 2012
    Komentarze:
    4,350
    Zdobyte Lajki:
    1,014
    Punkty:
    1,190
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Wrocław
    Kiedyś przed ALMMA zrzuciłem bez problemu prawie dwa kg, więc mozna i z wodą. trochę wypocic, od wieczora poprzedniego dnia do wazenia nie dostarczac wody i zaraz po wazeniu nawodnienie i tez jest git.
     
  3. ALRI

    ALRI Brutaal
    Super Heavyweight

    Dołączył:
    Mar 15, 2014
    Komentarze:
    652
    Zdobyte Lajki:
    636
    Punkty:
    790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Gold's Gym
    Jeszcze nie teraz.
     
  4. mewson

    mewson ONE FC
    Featherweight

    Dołączył:
    Jun 26, 2011
    Komentarze:
    2,339
    Zdobyte Lajki:
    2,122
    Punkty:
    1,790
    1kg to w saunie zgubisz skoro jeszcze nie zacząłeś się odwadniać, dodaj jakiś ziołowy diuretyk, napar z pokrzywy, odstaw sól/sód i luźno 1kg zleci.
     
  5. JohnyRambo

    JohnyRambo Oplot Challenge
    Featherweight

    Dołączył:
    Aug 27, 2017
    Komentarze:
    4
    Zdobyte Lajki:
    0
    Punkty:
    40
    Płeć:
    Male
    Work Juice Brain Forza jadł ktoś opłaca się? Skład ma widzę nie najgorszy
     
  6. marcinos

    marcinos WSOF
    Welterweight

    Dołączył:
    Dec 30, 2016
    Komentarze:
    3,275
    Zdobyte Lajki:
    2,902
    Punkty:
    140
    Płeć:
    Male
    @lugasek bierzesz jakies omega 3? bralem z treca, pozniej dlugo olimp sport edition ale juz ich nie ma na skladzie, jak uzywasz polec cos godnego uwagi. Z gory dzieki za odp.
     
  7. panpan

    panpan WSOF
    Bantamweight

    Dołączył:
    Apr 11, 2010
    Komentarze:
    3,119
    Zdobyte Lajki:
    5,214
    Punkty:
    1,790
    Kfd
     
    marcinos likes this.
  8. marcinos

    marcinos WSOF
    Welterweight

    Dołączył:
    Dec 30, 2016
    Komentarze:
    3,275
    Zdobyte Lajki:
    2,902
    Punkty:
    140
    Płeć:
    Male
    uzywasz tych produktow kfd? jak oceniasz jakos, bo w internecie rozne sa opinie.
     
  9. panpan

    panpan WSOF
    Bantamweight

    Dołączył:
    Apr 11, 2010
    Komentarze:
    3,119
    Zdobyte Lajki:
    5,214
    Punkty:
    1,790
    Lutuje omege, mg zn b6 i to tyle profilaktycznie. Żadnych badań potwierdzających ich działanie nie robiłem, kiedyś lugasek chyba polecał lub kto inny. Czego więcej mi potrzeba
     
  10. TYTUS

    TYTUS UFC
    Heavyweight

    Dołączył:
    Jul 12, 2010
    Komentarze:
    17,361
    Zdobyte Lajki:
    16,011
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    OB(Ł)OK
    Wszyscy lutują :no no: Ale was ten Lugasek przelutował . Ma wpływ.
     
    panpan likes this.
  11. marcinos

    marcinos WSOF
    Welterweight

    Dołączył:
    Dec 30, 2016
    Komentarze:
    3,275
    Zdobyte Lajki:
    2,902
    Punkty:
    140
    Płeć:
    Male
    kurde, wlasnie zawsze robilem zakupy w sfd, kfd faktycznie tansze maja firmowe produkty, szkoda, ze nie ma badan, ktore potwierdzaja ich dzialanie.
     
  12. HubiSSJ3

    HubiSSJ3 UFC
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Feb 20, 2010
    Komentarze:
    15,243
    Zdobyte Lajki:
    7,265
    Punkty:
    1,790
    @lugasek mistrz.
     
  13. lugasek

    lugasek UFC
    Middleweight

    Dołączył:
    Dec 11, 2010
    Komentarze:
    13,586
    Zdobyte Lajki:
    14,297
    Punkty:
    1,790
    :rutekajak:
    :antonio:
     
  14. Aliibaba

    Aliibaba PRIDE FC
    Lightweight
    Żółta Kartka

    Dołączył:
    May 29, 2016
    Komentarze:
    6,386
    Zdobyte Lajki:
    3,763
    Punkty:
    290
    Płeć:
    Male
    kupilek kreatyne i bialko kfd, zma na sen
    mysle nad bcaa, ale czy warto to kupowac?
     
  15. panpan

    panpan WSOF
    Bantamweight

    Dołączył:
    Apr 11, 2010
    Komentarze:
    3,119
    Zdobyte Lajki:
    5,214
    Punkty:
    1,790
  16. HubiSSJ3

    HubiSSJ3 UFC
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Feb 20, 2010
    Komentarze:
    15,243
    Zdobyte Lajki:
    7,265
    Punkty:
    1,790
    Kolega wraz z dziewczyną otworzyli kanał na yt, polecam obserwować, powoli się rozkręcają:

     
  17. dssport

    dssport KSW
    Heavyweight

    Dołączył:
    Jan 1, 2011
    Komentarze:
    6,089
    Zdobyte Lajki:
    3,313
    Punkty:
    1,790
    nie
     
  18. TYTUS

    TYTUS UFC
    Heavyweight

    Dołączył:
    Jul 12, 2010
    Komentarze:
    17,361
    Zdobyte Lajki:
    16,011
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    OB(Ł)OK
    Nie mów im ale :NOK::NOK::NOK::NOK::NOK:
     
  19. HubiSSJ3

    HubiSSJ3 UFC
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Feb 20, 2010
    Komentarze:
    15,243
    Zdobyte Lajki:
    7,265
    Punkty:
    1,790
    Co nie tak? Na tle poprzednich vlogów lepiej to wygląda, a przynajmniej sensownie się Doman o IFFYM wypowiedział. Reszta wiadomo, że do poprawki, ale to dopiero pierwsze filmiki.
     

Share This Page