1. This site uses cookies. By continuing to use this site, you are agreeing to our use of cookies. Learn More.

Trening, Dieta, Suplementacja Fightera

Discussion in 'Suplementacja i Odżywianie' started by Jakub Bijan, Apr 17, 2010.

  1. Jevtić

    Jevtić Oplot Challenge
    Lightweight

    Dołączył:
    Apr 15, 2018
    Komentarze:
    24
    Zdobyte Lajki:
    19
    Punkty:
    10
    Ogranicz węglowodany
     
  2. MegasamoaN

    MegasamoaN Bellator
    Welterweight

    Dołączył:
    Nov 7, 2012
    Komentarze:
    4,316
    Zdobyte Lajki:
    959
    Punkty:
    1,190
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Wrocław
    Kiedyś przed ALMMA zrzuciłem bez problemu prawie dwa kg, więc mozna i z wodą. trochę wypocic, od wieczora poprzedniego dnia do wazenia nie dostarczac wody i zaraz po wazeniu nawodnienie i tez jest git.
     
  3. ALRI

    ALRI Brutaal
    Heavyweight

    Dołączył:
    Mar 15, 2014
    Komentarze:
    613
    Zdobyte Lajki:
    559
    Punkty:
    790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Gold's Gym
    Jeszcze nie teraz.
     
  4. mewson

    mewson ONE FC
    Bantamweight

    Dołączył:
    Jun 26, 2011
    Komentarze:
    2,266
    Zdobyte Lajki:
    1,968
    Punkty:
    1,190
    1kg to w saunie zgubisz skoro jeszcze nie zacząłeś się odwadniać, dodaj jakiś ziołowy diuretyk, napar z pokrzywy, odstaw sól/sód i luźno 1kg zleci.
     
  5. JohnyRambo

    JohnyRambo Oplot Challenge
    Featherweight

    Dołączył:
    Aug 27, 2017
    Komentarze:
    4
    Zdobyte Lajki:
    0
    Punkty:
    40
    Płeć:
    Male
    Work Juice Brain Forza jadł ktoś opłaca się? Skład ma widzę nie najgorszy
     
  6. marcinos

    marcinos EFC Africa
    Bantamweight

    Dołączył:
    Dec 30, 2016
    Komentarze:
    2,736
    Zdobyte Lajki:
    2,166
    Punkty:
    140
    Płeć:
    Male
    @lugasek bierzesz jakies omega 3? bralem z treca, pozniej dlugo olimp sport edition ale juz ich nie ma na skladzie, jak uzywasz polec cos godnego uwagi. Z gory dzieki za odp.
     
  7. panpan

    panpan ONE FC
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Apr 11, 2010
    Komentarze:
    2,521
    Zdobyte Lajki:
    3,827
    Punkty:
    1,790
    Kfd
     
    marcinos likes this.
  8. marcinos

    marcinos EFC Africa
    Bantamweight

    Dołączył:
    Dec 30, 2016
    Komentarze:
    2,736
    Zdobyte Lajki:
    2,166
    Punkty:
    140
    Płeć:
    Male
    uzywasz tych produktow kfd? jak oceniasz jakos, bo w internecie rozne sa opinie.
     
  9. panpan

    panpan ONE FC
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Apr 11, 2010
    Komentarze:
    2,521
    Zdobyte Lajki:
    3,827
    Punkty:
    1,790
    Lutuje omege, mg zn b6 i to tyle profilaktycznie. Żadnych badań potwierdzających ich działanie nie robiłem, kiedyś lugasek chyba polecał lub kto inny. Czego więcej mi potrzeba
     
  10. TYTUS

    TYTUS UFC
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Jul 12, 2010
    Komentarze:
    15,441
    Zdobyte Lajki:
    13,712
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    OB(Ł)OK
    Wszyscy lutują :no no: Ale was ten Lugasek przelutował . Ma wpływ.
     
    panpan likes this.
  11. marcinos

    marcinos EFC Africa
    Bantamweight

    Dołączył:
    Dec 30, 2016
    Komentarze:
    2,736
    Zdobyte Lajki:
    2,166
    Punkty:
    140
    Płeć:
    Male
    kurde, wlasnie zawsze robilem zakupy w sfd, kfd faktycznie tansze maja firmowe produkty, szkoda, ze nie ma badan, ktore potwierdzaja ich dzialanie.
     
  12. HubiSSJ3

    HubiSSJ3 UFC
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Feb 20, 2010
    Komentarze:
    14,351
    Zdobyte Lajki:
    5,636
    Punkty:
    1,790
    @lugasek mistrz.
     
  13. lugasek

    lugasek UFC
    Middleweight

    Dołączył:
    Dec 11, 2010
    Komentarze:
    13,067
    Zdobyte Lajki:
    13,182
    Punkty:
    1,790
    :rutekajak:
    :antonio:
     

Share This Page