ninjasoldier
Jungle Fight Middleweight
Mort ja tak samo u lekarza nie byłem :) Nie jest to jakaś poważna kontuzja ale troche przeszkadza i irytuje. Miesiąc temu kupiłem sobie tabletki chondroityna + glukozamina, podjadam galaretki i troche poprawy jest. Co ciekawe ostatnio zapisałem się na bjj zamiast boksu żeby dać odpocząć nadgarstkom i po treningu mnie znacznie mniej bolą niż przed.