Jeżeli kotś chce zacząć biegać to "najzwyklejsze" buty wystarczą. Jak nie będzie odczuwać dyskomfortu ok, jak zacznie coś boleć musi zacząć kombinować.
Ja biegałem w całkiem niezłych butach ale zawsze po przebiegnięciu około 4-5km zaczynało mnie boleć prawe kolano, przez co nie mogłem kończyć...