1. This site uses cookies. By continuing to use this site, you are agreeing to our use of cookies. Learn More.

Warrior Medic - staw skokowy cz.2

Discussion in 'Rocks Trening' started by Mr.Hyde, Feb 12, 2015.

  1. Mr.Hyde

    Mr.Hyde Fight Travel

    Dołączył:
    Mar 12, 2014
    Komentarze:
    881
    Zdobyte Lajki:
    285
    Punkty:
    1,190
    Ta część Warrior Medic poświęcona stawowi skokowemu prezentuje zabiegi manualne które uzupełnią ćwiczenia prezentowane w części pierwszej. Manualne opracowanie tkanek miękkich pozwala na przyspieszenie oczekiwanych efektów, uczy pracy z własnym ciałem i zwiększa efektywność ćwiczeń mobilizujących i rozciągających. Co prawda wymaga cierpliwości, bo prezentowane techniki należy wykonywać przez kilka minut jednak efekty tych zabiegów wynagrodzą poświęcony czas.

     
    Guest and B00YAK like this.
  2. pikalinop

    pikalinop Maximum FC
    Middleweight

    Dołączył:
    Mar 10, 2010
    Komentarze:
    1,606
    Zdobyte Lajki:
    271
    Punkty:
    2,790
    Whoaaaaaaaaaa!!!! ale świetnie! Brakowało mi takich materiałów! Będą jakieś kolejne części? Można mieć życzenia? Moja sugestia - kolana, chondromolacja.
    Ale wow super, szacun, mega,, dzięki!
     
  3. Mr.Hyde

    Mr.Hyde Fight Travel

    Dołączył:
    Mar 12, 2014
    Komentarze:
    881
    Zdobyte Lajki:
    285
    Punkty:
    1,190
    pewnie :) zostanie omówione całe ciało i wszystkie najbardziej trafiające nas kontuzje . Odcinki będą się pojawiały co 2 tygodnie :)
     
    KO-hunter likes this.
  4. F. Georgiew

    F. Georgiew BAMMA
    Middleweight

    Dołączył:
    Jun 5, 2013
    Komentarze:
    958
    Zdobyte Lajki:
    533
    Punkty:
    1,190
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Warszawa
    Home Page:
    No, trzeba przyznać, że to coś oryginalnego, praktycznego i merytorycznego. Im częściej, tym lepiej :)
     
  5. KO-hunter

    KO-hunter Legacy FC
    Bantamweight

    Dołączył:
    Feb 2, 2012
    Komentarze:
    1,851
    Zdobyte Lajki:
    1,453
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Dkd
    Kolana to cos na co czekam najbardziej.:beer:
     

Share This Page