1. This site uses cookies. By continuing to use this site, you are agreeing to our use of cookies. Learn More.

Trening, Dieta, Suplementacja Fightera

Discussion in 'Suplementacja i Odżywianie' started by Jakub Bijan, Apr 17, 2010.

  1. nicos

    nicos Bellator
    Middleweight

    Dołączył:
    May 12, 2012
    Komentarze:
    4,467
    Zdobyte Lajki:
    4,388
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Zielona Góra
    @Jakub Bijan @defthomas macie jakieś doświadczenia/informację?
    Szukam dobrego suplementu, bo licznik mi bije, a chciałbym jeszcze parę lat na macie pognębić młodszych kolegów, albo chociaż bez wstydu i bólu w stawach zrobić jakiś progres. Na razie łokcie wołają o wspomaganie. Zdrowy już nie będę, ale mogę jeszcze być szczęśliwy;)
     
  2. Grubas

    Grubas UFC
    Middleweight

    Dołączył:
    Apr 9, 2013
    Komentarze:
    13,921
    Zdobyte Lajki:
    17,921
    Punkty:
    1,190
    Testosteron! Nie dziekuj. Na suple to kurwa szkoda czasu i kasy.
     
    marcinos, panpan, Zenek and 1 other person like this.
  3. nicos

    nicos Bellator
    Middleweight

    Dołączył:
    May 12, 2012
    Komentarze:
    4,467
    Zdobyte Lajki:
    4,388
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Zielona Góra
    Może i racja, ale do konopii mam jakoś takie naturalne przekonanie:)
     
  4. panpan

    panpan KSW
    Heavyweight

    Dołączył:
    Apr 11, 2010
    Komentarze:
    5,933
    Zdobyte Lajki:
    13,696
    Punkty:
    2,790
    CBD nie jest dedykowany pod treningi bjj czy boks a pod konkretne problemy, schorzenia czy choroby :cool: Rozumiem rozchodzi się o profilaktyczne przyjmowanie na stany zapalne i "wieczną młodość".

    Stezenie procentowe podobnomalo istotne. Ważniejsza jest ilość mg w kropli cbd. Wiadomo im mniejsze stężenie tym wyecej będzie trzeba przyjac. Zaleca się zacząć od minimalnych dawek 1-3mg dziennie i pozostaje obserwować ciało i ewentualne zmiany/poprawy z czasem z opcją zwiększenia dawki. Nie ma jakiejś optymalnej dawki z tabelki dla kazdego z gory narzuconej bo to jak beda postępować zmiany zalezy od wieku, wagi, trybu życia czy diety. Trzeba pamiętać że na trwale poprawy będzie trzeba chwilę poczekać, nawet miesiąc czy dwa stosowania - zależy czego się oczekuje i od dawek. Warto zdecydować się na cbd posiadające "pełne spektrum kannabinoidow" (oprocz cbd jeszcze kilka innych + witaminy mineraly) nie "izolat cbd" który uzywa się gdy jest potrzeba przyjmowania znacznie większych dawek. Taki właśnie podział występuje.

    Przyjmowanie: z kapsulkami czy kremami warto dac sobie spokoj. Dobrym sposobem i najpopularniejszym (chyba) jest lutowanie kropli pod jezyk (trzymasz 30sek-1min i polykasz). Według badan największe przyswajanie jest podczas spalanua/waporyzacji ale to już drozsza zabawa. Tyle chyba z grubsza warto wiedzieć
     
    nicos likes this.
  5. ScoTT

    ScoTT KSW
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    May 25, 2010
    Komentarze:
    5,706
    Zdobyte Lajki:
    10,436
    Punkty:
    2,790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Rzeszów
    Panowie próbował ktoś ten IronWings z IHS? Jakie wrażenia? Słyszeliście jakieś opinie rzetelne? @ALRI @lugasek @Ktokolwiek#
     
  6. Fresh

    Fresh UFC
    Welterweight

    Dołączył:
    Jul 19, 2012
    Komentarze:
    9,596
    Zdobyte Lajki:
    5,865
    Punkty:
    1,790
  7. majkelo89

    majkelo89 Moderator Cohones

    Dołączył:
    Feb 22, 2014
    Komentarze:
    13,271
    Zdobyte Lajki:
    36,374
    Punkty:
    3,190
    Płeć:
    Male
    Suple zanieczyszczone MDMA chętnie przyjmę.
     
    andrzej_t. likes this.
  8. Grubas

    Grubas UFC
    Middleweight

    Dołączył:
    Apr 9, 2013
    Komentarze:
    13,921
    Zdobyte Lajki:
    17,921
    Punkty:
    1,190
    Jade na tych odzywkach juz kupe lat. Dzieki teraz bede musial poszukac czegos innego:childcry:
     
  9. majkelo89

    majkelo89 Moderator Cohones

    Dołączył:
    Feb 22, 2014
    Komentarze:
    13,271
    Zdobyte Lajki:
    36,374
    Punkty:
    3,190
    Płeć:
    Male
  10. andrzej_t.

    andrzej_t. UFC
    Middleweight

    Dołączył:
    Mar 6, 2016
    Komentarze:
    12,840
    Zdobyte Lajki:
    27,228
    Punkty:
    790
    Płeć:
    Male
    Kurwa, też mam ich białko, ale chuj tam, mało go jem a cukier u mnie zjechany prawie do zera więc :fjedzia:
     

Share This Page