1. This site uses cookies. By continuing to use this site, you are agreeing to our use of cookies. Learn More.

Trening, Dieta, Suplementacja Fightera

Discussion in 'Suplementacja i Odżywianie' started by Jakub Bijan, Apr 17, 2010.

  1. nicos

    nicos Bellator
    Bantamweight

    Dołączył:
    May 12, 2012
    Komentarze:
    3,959
    Zdobyte Lajki:
    3,448
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Zielona Góra
    @Jakub Bijan @defthomas macie jakieś doświadczenia/informację?
    Szukam dobrego suplementu, bo licznik mi bije, a chciałbym jeszcze parę lat na macie pognębić młodszych kolegów, albo chociaż bez wstydu i bólu w stawach zrobić jakiś progres. Na razie łokcie wołają o wspomaganie. Zdrowy już nie będę, ale mogę jeszcze być szczęśliwy;)
     
  2. Grubas

    Grubas UFC
    Middleweight

    Dołączył:
    Apr 9, 2013
    Komentarze:
    11,038
    Zdobyte Lajki:
    12,709
    Punkty:
    1,190
    Testosteron! Nie dziekuj. Na suple to kurwa szkoda czasu i kasy.
     
    marcinos, panpan, Zenek and 1 other person like this.
  3. nicos

    nicos Bellator
    Bantamweight

    Dołączył:
    May 12, 2012
    Komentarze:
    3,959
    Zdobyte Lajki:
    3,448
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Zielona Góra
    Może i racja, ale do konopii mam jakoś takie naturalne przekonanie:)
     
  4. panpan

    panpan Bellator
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Apr 11, 2010
    Komentarze:
    4,735
    Zdobyte Lajki:
    9,952
    Punkty:
    1,790
    CBD nie jest dedykowany pod treningi bjj czy boks a pod konkretne problemy, schorzenia czy choroby :cool: Rozumiem rozchodzi się o profilaktyczne przyjmowanie na stany zapalne i "wieczną młodość".

    Stezenie procentowe podobnomalo istotne. Ważniejsza jest ilość mg w kropli cbd. Wiadomo im mniejsze stężenie tym wyecej będzie trzeba przyjac. Zaleca się zacząć od minimalnych dawek 1-3mg dziennie i pozostaje obserwować ciało i ewentualne zmiany/poprawy z czasem z opcją zwiększenia dawki. Nie ma jakiejś optymalnej dawki z tabelki dla kazdego z gory narzuconej bo to jak beda postępować zmiany zalezy od wieku, wagi, trybu życia czy diety. Trzeba pamiętać że na trwale poprawy będzie trzeba chwilę poczekać, nawet miesiąc czy dwa stosowania - zależy czego się oczekuje i od dawek. Warto zdecydować się na cbd posiadające "pełne spektrum kannabinoidow" (oprocz cbd jeszcze kilka innych + witaminy mineraly) nie "izolat cbd" który uzywa się gdy jest potrzeba przyjmowania znacznie większych dawek. Taki właśnie podział występuje.

    Przyjmowanie: z kapsulkami czy kremami warto dac sobie spokoj. Dobrym sposobem i najpopularniejszym (chyba) jest lutowanie kropli pod jezyk (trzymasz 30sek-1min i polykasz). Według badan największe przyswajanie jest podczas spalanua/waporyzacji ale to już drozsza zabawa. Tyle chyba z grubsza warto wiedzieć
     
    nicos likes this.
  5. ScoTT

    ScoTT KSW
    Lightweight

    Dołączył:
    May 25, 2010
    Komentarze:
    5,122
    Zdobyte Lajki:
    8,539
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Rzeszów
    Panowie próbował ktoś ten IronWings z IHS? Jakie wrażenia? Słyszeliście jakieś opinie rzetelne? @ALRI @lugasek @Ktokolwiek#
     

Share This Page