Panowie możecie polecić jakieś szkoleniówki z workiem bokserskim ??? Mam dostęp do mma-trackera, potrzebuje dla kolegi który nie ma możliwości trenowania w klubie z trenerem. Możecie coś polecić ??? Z góry wielkie dzięki.
Tu masz szkoleniowke Roba Kamana (muay thai) glownie wor i rozgrzewka-oldschoolowa (lata 80-te )ale podstawy sa i jakies proste combosy. http://rapidshare.com/files/224944159/Muay_Thai_1-_Rob_Kaman-_Bag_Training.part1.rar http://rapidshare.com/files/224956299/Muay_Thai_1-_Rob_Kaman-_Bag_Training.part2.rar http://rapidshare.com/files/224966030/Muay_Thai_1-_Rob_Kaman-_Bag_Training.part3.rar http://rapidshare.com/files/224975739/Muay_Thai_1-_Rob_Kaman-_Bag_Training.part4.rar http://rapidshare.com/files/224984708/Muay_Thai_1-_Rob_Kaman-_Bag_Training.part5.rar http://rapidshare.com/files/224988727/Muay_Thai_1-_Rob_Kaman-_Bag_Training.part6.rar Mam nadzieje ze nie chodzilo Ci o stricte boxerska szkoleniowke.
