1. This site uses cookies. By continuing to use this site, you are agreeing to our use of cookies. Learn More.

Street Workout

Discussion in 'Rocks Trening' started by Masu, Aug 12, 2016.

  1. husarz

    husarz WSOF
    Bantamweight

    Dołączył:
    Mar 14, 2014
    Komentarze:
    3,126
    Zdobyte Lajki:
    6,619
    Punkty:
    1,190
    Płeć:
    Male
    Dzięki jeszcze raz. Masz u mnie browar, flachę, sok pomidorowy, czy cokolwiek będziesz chciał ;) Biorę się za układanie nowej rozpiski.
     
    Drzewo and J-Son like this.
  2. husarz

    husarz WSOF
    Bantamweight

    Dołączył:
    Mar 14, 2014
    Komentarze:
    3,126
    Zdobyte Lajki:
    6,619
    Punkty:
    1,190
    Płeć:
    Male
    @J-Son używasz jakichś rękawic, pasków, taśm, czegokolwiek na dłonie jak robisz na kółkach?
     
    Senator Kozioł likes this.
  3. J-Son

    J-Son Nadworny grafik

    Dołączył:
    Oct 31, 2012
    Komentarze:
    4,999
    Zdobyte Lajki:
    12,102
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Tylko magnezja. Zarówno na drążku, poręczach i kółkach. Do odcisków się przyzwyczaiłem, do zdartego naskórka na nadgarstkach (od false gripu na kółkach) też :)

    Ewentualnie zimą używam takich zwykłych rękawiczek ogrodowych, bo mi zimno w dłonie :)
     
    husarz likes this.
  4. husarz

    husarz WSOF
    Bantamweight

    Dołączył:
    Mar 14, 2014
    Komentarze:
    3,126
    Zdobyte Lajki:
    6,619
    Punkty:
    1,190
    Płeć:
    Male
    Dzięki. Odciski to nie problem, od dawna mam, więc luz. Bardziej mnie zastanawiało właśnie jak się "zabezpieczasz" przy false gripie (z którym mam mega problemy :D) i bardziej dynamicznych ćwiczeniach niż zwykłe pull upy i dipsy.
    Jakieś konkretne źródło z którego kupujesz magnezję?
     
  5. J-Son

    J-Son Nadworny grafik

    Dołączył:
    Oct 31, 2012
    Komentarze:
    4,999
    Zdobyte Lajki:
    12,102
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
  6. husarz

    husarz WSOF
    Bantamweight

    Dołączył:
    Mar 14, 2014
    Komentarze:
    3,126
    Zdobyte Lajki:
    6,619
    Punkty:
    1,190
    Płeć:
    Male
    @Orest dopiero teraz ogarnąłem, że odgrzebałem trupa w temacie "Ulica...". No, ale mail już poszedł, więc jak gdzieś znajdziesz te swoje kalisteniczne programy to podeślij w wolnej chwili. A jak nie to nie ;)
     
  7. husarz

    husarz WSOF
    Bantamweight

    Dołączył:
    Mar 14, 2014
    Komentarze:
    3,126
    Zdobyte Lajki:
    6,619
    Punkty:
    1,190
    Płeć:
    Male
  8. mewson

    mewson WSOF
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Jun 26, 2011
    Komentarze:
    3,412
    Zdobyte Lajki:
    5,215
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
  9. husarz

    husarz WSOF
    Bantamweight

    Dołączył:
    Mar 14, 2014
    Komentarze:
    3,126
    Zdobyte Lajki:
    6,619
    Punkty:
    1,190
    Płeć:
    Male
    Wydziwiam, bo nie mogę normalnie :płacz:
    Wyleję swoje gorzkie żale na zlocie:jon:
     
  10. mewson

    mewson WSOF
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Jun 26, 2011
    Komentarze:
    3,412
    Zdobyte Lajki:
    5,215
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Wyleje to Ci się wódka...
    Do mordy:awesome:
     
    husarz likes this.
  11. husarz

    husarz WSOF
    Bantamweight

    Dołączył:
    Mar 14, 2014
    Komentarze:
    3,126
    Zdobyte Lajki:
    6,619
    Punkty:
    1,190
    Płeć:
    Male
  12. Cactus

    Cactus Moderator Cohones

    Dołączył:
    Aug 4, 2010
    Komentarze:
    9,380
    Zdobyte Lajki:
    15,070
    Punkty:
    3,790
    Płeć:
    Male
    Nie widzę tego nigdzie.
     
    husarz likes this.
  13. Senator Kozioł

    Senator Kozioł Bellator
    Welterweight

    Dołączył:
    Sep 18, 2013
    Komentarze:
    4,339
    Zdobyte Lajki:
    6,266
    Punkty:
    1,190
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Wilkowyje
    Mordo kiedy zacząłeś przygodę ze streetem? Ja działam totalnie od zera od tygodnia i jestem w szoku. Nigdy nie czulem zakwasów tak głęboko i tak siarczyscie. Po treningu mega uczucie:tellmemore:
     
    Drzewo likes this.
  14. MaloHombre

    MaloHombre KSW
    Heavyweight
    Żółta Kartka

    Dołączył:
    Oct 7, 2018
    Komentarze:
    6,050
    Zdobyte Lajki:
    15,025
    Punkty:
    140
    Płeć:
    Male
    Skoro zacząłeś to wrzuć swój trening, jestem ciekaw jak to ugryźć, a chce sobie zrobić chociaż jeden dzień w tygodniu z własnym ciezarem
     
  15. husarz

    husarz WSOF
    Bantamweight

    Dołączył:
    Mar 14, 2014
    Komentarze:
    3,126
    Zdobyte Lajki:
    6,619
    Punkty:
    1,190
    Płeć:
    Male
    Kurła sorry, że dopiero odpisuję, zapomniałem :fjedzia:
    Na szczęście @MaloHombre odgrzebał :conorsalute:

    Odpowiadając na pytanie: nie pamiętam. Dawno temu, ale to są ciągłe rozstania i powroty. Głównie ze względu na drobne kontuzje (nie wynikające z treningów kalistenicznych) i na ogarnianie życia ;)

    Tak czy inaczej niedługo wjeżdżam z nowymi treningami.

    Co konkretnie robisz i jak często? Dobrze jest mieć plan rozpisany i nie nakurwiać chaotycznie. Jedziesz z jakąś apką, własną rozpiską, czy czyimś planem? Jakieś konkretne cele? Typu zrobić 50 pompek w serii, albo planche?
     
  16. husarz

    husarz WSOF
    Bantamweight

    Dołączył:
    Mar 14, 2014
    Komentarze:
    3,126
    Zdobyte Lajki:
    6,619
    Punkty:
    1,190
    Płeć:
    Male
    Sezon treningów w deszczu uważam za otwarty :conorsalute:
     
    J-Son likes this.
  17. J-Son

    J-Son Nadworny grafik

    Dołączył:
    Oct 31, 2012
    Komentarze:
    4,999
    Zdobyte Lajki:
    12,102
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Ja na szczęście pod dachem :)
     
  18. husarz

    husarz WSOF
    Bantamweight

    Dołączył:
    Mar 14, 2014
    Komentarze:
    3,126
    Zdobyte Lajki:
    6,619
    Punkty:
    1,190
    Płeć:
    Male
    Hehe, no ma to swoje plusy, ale ja się już zdążyłem do tego przyzwyczaić. Generalnie miałem okazję porobić parę razy w siłowni i to nie dla mnie. Za dużo ludzi. Snują się między tymi maszynami i sprzętem, jakby próbowali się utwierdzić, że dobrze trafili, zamiast zapierdalać. Czasem się trafiły jakieś dziki, ale to od razu widać, że inny świat w głowie. Wpada, nakurwia, wychodzi. Mało takich. Poza tym tu mam wszystko pod nosem, nie muszę nigdzie jeździć i jestem w zasadzie sam. Czasem jakiś sąsiad się przewinie, ale tylko wtedy kiedy nie zrobię treningu rano, co prawie się nie zdarza. No i pieseł że mną może połapać. Ta pogoda, zwłaszcza przejebana, to taki dodatkowy motywator i jakoś inaczej sobie tego nie wyobrażam. Kurwa, ale się rozpisałem, pojebany typ :lol:
     
    J-Son, torpedo and andrzej_t. like this.
  19. husarz

    husarz WSOF
    Bantamweight

    Dołączył:
    Mar 14, 2014
    Komentarze:
    3,126
    Zdobyte Lajki:
    6,619
    Punkty:
    1,190
    Płeć:
    Male
    Jebany słownik.
    Miało być: No i pieseł ze mną może polatać.

    Generalnie polecam mieć sprzęt do treningów gdzieś u siebie, w garażu, w pokoju, w piwnicy, w :showdatass:, :gdzie:. Ja mam w ogrodzie, czy tam na podwórku :redford:
    Ale jak ktoś lubi tyrać w fit siłowniach to spoko. Ważne, żeby zapierdalać, a nie stać jak pizda przed lustrem i liczyć, że od tego cokolwiek ulegnie poprawie. Kurwa uwielbiam takich typów, niesamowite osoby. :DC:
     
  20. husarz

    husarz WSOF
    Bantamweight

    Dołączył:
    Mar 14, 2014
    Komentarze:
    3,126
    Zdobyte Lajki:
    6,619
    Punkty:
    1,190
    Płeć:
    Male
    Generalnie to zauważyłem, że prowadzenie "dialogu" że sobą to spoko sprawa. Również polecam.
    #torpedostyle :conorsalute:
     
    torpedo and andrzej_t. like this.

Share This Page