Najnowszy trening Pudziana!

giphy.gif
 
Wiosłowanie powinno się robić prostując ręce w łokciach. Nie żebym się czepiał, bo na Popka to i tak więcej jak wystarczająco.
 
Mario jebaniutki, szybki jest. Nawet nie zauważyłem kiedy zdążył się przebrać (kilka razy!) w trakcie jednego treningu i zmienić siłownię na matę.:crazy:
:chuck:
 
Nie wiem czemu, ale zawsze mnie wkurza jak ktoś rzuca tak sztangą zamiast ją po prostu odłożyć.
 
Nie wiem czemu, ale zawsze mnie wkurza jak ktoś rzuca tak sztangą zamiast ją po prostu odłożyć.
rzucanie jest podobno bezpieczniesze,bo nie nadwrezasz kregoslupa schylajac sie przy odkladaniu. Ale co ja sie tam znam...
 
Back
Top