Morsowanie

Poprawiła wam się odporność po tych zimnych prysznicach ?
Tak.

To może i ja zacznę !! 60 sek na początek może być?
Prysznice? Czy na zewnatrz?

A u mnie dzis ~12 minut z czego ~3 minuty pływania (odkryta żabka) a potem parę nurów. Za trzecim nurem po wynurzeniu baniak poczułem więc przestałem.

Kumpel pływa w czepku (ma dłuższe włosy) kraulem krytym na koniec i mówi że jest spoko, więc czepek robi dobrą robotę.
 
Last edited:
Dzisiaj znowu była okazja, WSPANIAŁOMYŚLNIE zgodziłem się poszukać w domku nad jeziorem pistoletów na wodę.

Po raz pierwszy przy morsowaniu właziły mi owady na ryj :) Słońce dzisiaj mocno dawało

KwUSP9R.jpeg
 
Dzisiaj ok 20m z czego 10m to pływanie. Woda 13 stopni.

Mimo ze juz ciepla to po tych 20 minutach dłonie dostały - juz nie byly szybkie/precyzyjne. Temperatura ciała spadła ok 9 stopni (mierzone bezdotykowym przed i po).
 
Back
Top