Kulinaria

@Leszno jesteście tutaj?



Screenshot_2024-01-29-19-44-48-163_com.whatsapp-edit.jpg


Screenshot_2024-01-29-19-44-10-910_com.whatsapp-edit.jpg


Screenshot_2024-01-29-19-44-23-527_com.whatsapp-edit.jpg
 
Zapraszam do pierdolnięcia się w łeb zanim cokolwiek tak niezweryfikowanego znów napiszesz albo przynajmniej do użycia przeglądarki google.


Dorsz atlantycki:
Kalorie
82 kcal
Waga
100 g
Węglowodany
0 g
Tłuszcze
1 g
Białka
18 g
Błonnik
0 g


Miętus:


100g
Energia 90 kcal
Białko 19,3 g
Tłuszcz 0,8 g
Węglowodany 0,0 g
Błonnik 0,0 g

Mintaj:
100 g Filet z mintaja ma 75 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 17 g białka, 1 g tłuszczów, 0 g węglowodanów.


Faktycznie, tłuste jak Magda Gessler XD



View attachment 90214
Rybkę trzeba z uczuciem kolego, delikatnie ledwo musnąć temperaturą żeby tylko mięso z przeźroczystego stało się białe.
Ogólnie z pieca najlepsza jest makrela, trochę świeżego tymianku i dwie cytryny do środka i masz zajebisty obiad.
Edit: chodzi o dwa plastry nie dwie cytryny
 


Kurwa nie mogę coś się przekonać do takiego mielonego w formie, mielonego.... A nie stałego kotleta, takie drobne to tylko do makaronu robię
 
Back
Top