Jaki posiłek najlepszy przed treningiem ?

Kazuya

Brutaal
Super Heavyweight
Co najlepiej jeśc aby mieć energie i dobrze się czuć ? :)



Zazwyczaj trening zaczynam dopiero o 18 i trwa średnio 2 godziny
 

w4ar

Maximum FC
Super Heavyweight
Przed Kurak,ryz(brazowy)/ rybka,kasza gryczana



Porcja by sie najesc ale niebyc pelnym jakos godzine poltorej przed treningiem
 

Visu

Bellator
Heavyweight
VitorTRT4_zpsde8f0255.gif
 

adamt

Brutaal
Middleweight
Kazuya



mówisz, że zaczynasz dopiero o 18, u mnie zabawa zaczyna sie kolo 21 - 22 :)
 

Sajd

Ground Game
Czosnek też w porządku.



U mnie zaczyna się wszystko albo o 8:15 albo 9:30 albo 16:30.



i tu z rana zawsze mam problem. mega problem..
 
Top