1. This site uses cookies. By continuing to use this site, you are agreeing to our use of cookies. Learn More.

Bol w kolanie

Discussion in 'Forum MMA' started by kamilos, Feb 11, 2014.

  1. kamilos

    kamilos Oplot Challenge
    Lightweight

    Dołączył:
    Jun 13, 2013
    Komentarze:
    36
    Zdobyte Lajki:
    0
    Punkty:
    1,190
    Witam



    Na wstepie zacznaczam ze mieszkam na emigracji!



    Od jakiegos czasu mam bole w wewnetrznej stronie kolana, bol nasila sie po treningach jiu-jitsu w szczegolnosci kiedy dochodzi do kontaktu z kolanem. Kiedys miewalem tego typu bole lecz przechodzily bardzo szybko dlatego nie zawracalem sobie glowy. Lekarze w tym kraju robia wielkie oczy kiedy mowie im ze trenuje bjj i jedyne co mi radza to koniec z sportem. Miewal ktos tego typu problemy i czy sa jakies sposoby zeby chociaz zniwelowac ten bol?



    Pozdrawiam
     
  2. matihanys

    matihanys Maximum FC
    Heavyweight

    Dołączył:
    Nov 13, 2010
    Komentarze:
    1,719
    Zdobyte Lajki:
    236
    Punkty:
    1,790
    Dużo oklepanych takich tematów, wiec szukaj w internecie bo tu tez będą tylko spekulacje co to może być. Najlepiej jak pójdziesz do lekarza.
     
  3. HubiSSJ3

    HubiSSJ3 Vale Tudo
    Open

    Dołączył:
    Feb 20, 2010
    Komentarze:
    21,012
    Zdobyte Lajki:
    20,284
    Punkty:
    2,790
    Płeć:
    Male
    Na moje to coś z więzadłami, po dłuższych treningach parteru też miewam takie bóle, a miałem wczesniej już problemy z więzadłami, które są narażone przy BJJ na urazy i przeciążenia, więc myślę, że to problem z więzadłem piszczelowym przednim.
     
  4. malinowsky

    malinowsky UFC
    Welterweight

    Dołączył:
    Apr 10, 2010
    Komentarze:
    9,802
    Zdobyte Lajki:
    489
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Toruń
    Home Page:
    Nie kulaj sie już z Palharesem.
     
  5. Rufusss87

    Rufusss87 BAMMA
    Flyweight

    Dołączył:
    Apr 10, 2011
    Komentarze:
    717
    Zdobyte Lajki:
    0
    Punkty:
    1,790
    Więzadła,nie więzadła.Więzadeł w kolanie jest 12,do tego łąkotki,chrząstka stawowa itp itd.Przez internet można sobie gdybać co jest grane,ale jeśli chcesz się naprawdę dowiedzieć,to musisz się wybrać do lekarza i jeśli to nie będzie jakieś ewidentne uszkodzenie,to dostaniesz skierowanie na rezonans magnetyczny albo usg które już określą co jest grane i co dalej można z tym zrobić.Aha,warto jeszcze wspomnieć,że nie w kolanie takiej struktury jak "więzadło piszczelowe przednie":-)
     
  6. F. Georgiew

    F. Georgiew BAMMA
    Middleweight

    Dołączył:
    Jun 5, 2013
    Komentarze:
    958
    Zdobyte Lajki:
    533
    Punkty:
    1,190
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Warszawa
    Home Page:
    Tym bardziej, że "wewnętrzna strona kolana" to może być 10 różnych rzeczy. Jeśli to kłujący ból, od którego odskakujesz od maty, do przejdzie po jakimś czasie samo, dużo osób na to cierpi. Jeśli coś innego, to i tak będzie potrzebna diagnoza "na żywo" porządnego rehabilitanta lub lekarza sportowego.
     
  7. Piotr Pędziszewski

    Piotr Pędziszewski Shark Fights
    Featherweight

    Dołączył:
    Aug 7, 2009
    Komentarze:
    1,114
    Zdobyte Lajki:
    1,243
    Punkty:
    2,790
    Home Page:
    Lekarz i ultrasonografia a nie mądrości internetu. Szczegolnie z kolanami.
     
  8. M.J.

    M.J. Brutaal
    Lightweight

    Dołączył:
    Oct 16, 2011
    Komentarze:
    515
    Zdobyte Lajki:
    2
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Dobrze prawią koledzy szybko do lekarza bo należy to porządnie sprawdzić. Miałem podobne obawy i u mnie skończyło się zapaleniem więzadeł i paroma seriami zastrzyków i było ok ale nie można bagatelizować bólu w kolanie
     
  9. HubiSSJ3

    HubiSSJ3 Vale Tudo
    Open

    Dołączył:
    Feb 20, 2010
    Komentarze:
    21,012
    Zdobyte Lajki:
    20,284
    Punkty:
    2,790
    Płeć:
    Male

    To miało być więzadło piszczelowe poboczne, a z mojej wiedzy takie już jest. Sorka za pomyłkę. :-)



    I wiadomo,że dobry chirurg dopiero Ci powie co to jest, nie ludzie z cohones.
     
  10. Anonymous

    Anonymous NoLife FC

    Dołączył:
    Jan 17, 2011
    Komentarze:
    37,710
    Zdobyte Lajki:
    34,061
    Punkty:
    3,790
    Płeć:
    Male
    Po wuj lekarz. Na pierwszy rzut widać , że to przeciążnie.



    1) Zrób sobie przerwę na 1 miesiąc



    2) Odpuść nawet rower.



    3) Zajrzyj na mate za miesiąc



    4) Podziękuj (za ponad miesiąc)



    .



    .



    A jak nie pomoże, to już nie wiem.
     
  11. Rufusss87

    Rufusss87 BAMMA
    Flyweight

    Dołączył:
    Apr 10, 2011
    Komentarze:
    717
    Zdobyte Lajki:
    0
    Punkty:
    1,790
    Zadziwiające,jak łatwo postawić diagnozę.Jakby mi nagle w aucie zaczęły falować obroty,a mechanik bez patrzenia pod maskę kazał zaparkować go na miesiąc w garażu żeby samo się naprawiło,to chyba bym w niego zwątpił:-)
     
  12. xxx

    xxx Oplot Challenge
    Featherweight

    Dołączył:
    Mar 30, 2009
    Komentarze:
    13
    Zdobyte Lajki:
    0
    Punkty:
    2,790
    Home Page:
    to ja zapytam o swoje objawy, chociaż i tak pewnie wszyscy poradzą, słusznie zresztą, wizytę u lekarza...odkładam ją jak mogę bo się boje co łapiduch powie :p



    czasami nie mam żadnych problemów przez dłuzszy okres czasu - dwa tygodnie, miesiąc - a czasem, bez wyraźnie zaznaczonej przyczyny (bez przeprostu, skrętki, jakiegoś nienaturalnego wygięcia itp) czuje że coś "przeskakuje" w kolanie, chwilę poboli i przechodzi. Jako, że staw jest rozgrzany to kończę spokojnie trening ale przez cały kolejny dzień czuję dość intensywny ból w kolanie przy zwykłym chodzeniu czy wstawaniu i po prostu trochę kuleję. Na trzeci dzień ból praktycznie zupełnie znika i jest wszystko ok, do momentu aż coś znowu nie "strzyknie". trenuję dość rekreacyjnie bjj, dwa treningi w tygodniu. Piszę bo wczoraj znowu mi się to przydarzyło, szacuję że tak około 6 czy 7 raz. Jakieś sugestie, oprócz tej oczywistej?:)
     
  13. Rufusss87

    Rufusss87 BAMMA
    Flyweight

    Dołączył:
    Apr 10, 2011
    Komentarze:
    717
    Zdobyte Lajki:
    0
    Punkty:
    1,790
    To są objawy sugerujące,że coś może być grane z łąkotką stawową.Oczywiście ta sugestia i tak nie zmienia niczego w tym,że powinien to zobaczyć lekarz oraz lepiej wcześniej,niż później:-)
     
  14. baju

    baju Vale Tudo
    Championship
    Cohones MMARocks

    Dołączył:
    Aug 8, 2012
    Komentarze:
    29,794
    Zdobyte Lajki:
    41,615
    Punkty:
    5,790
    Płeć:
    Male
    KACZKA ZNACHOR!



    zawsze mnie dziwia pytania na forum tematycznym o diagnozy lekarskie gdy nawet nie widzimy/czujemy kolana. kurwa no, szukaj lekarza po prostu ktory wezmie sie za problem. jak nie to zrezygnuj ze sportu. 2 mozliwosci widoczne.



    mozesz jeszcze lykac ketonale jak popierdolony. wczoraj naogladalem sie Wolf of Wall Street wiec dragi wchodza w gre. :)
     
  15. pikalinop

    pikalinop Maximum FC
    Middleweight

    Dołączył:
    Mar 10, 2010
    Komentarze:
    1,606
    Zdobyte Lajki:
    271
    Punkty:
    2,790
    Bez przesady, dobrze wstępnie dowiedzieć się z netu co to może być na zasadzie "ktoś miał podobnie i lekarz powiedział że cośtam. Leczenie zadziało/ nie zadziałało". Najlepsza opcja to pójść do kilku ortopedów i jeśli któraś diagnoza się powtórzy to są szanse, że jet prawdziwa.

    Internet Ci nogi nie wyleczy, ale może pomoże trafić do dobrego lekarza:)

    @Kaczka
    chcesz koledze z forum zaszkodzić chyba...
     
  16. Anonymous

    Anonymous NoLife FC

    Dołączył:
    Jan 17, 2011
    Komentarze:
    37,710
    Zdobyte Lajki:
    34,061
    Punkty:
    3,790
    Płeć:
    Male
    Jeszcze nikomu odpoczynek nie zaszkodzil. Co do porad przez neta- preferuje, ale jest to fajne, gdy mamy zdiagnozowany przypadwk ew. na jakims forum tematycznym ( Łąkotka czy Łechtaczka). Czesto forumowicze chorujacy na cos podobnego spooooro moga doradzic.
    Tu natomiast raz, ze nawet nie podales ile wiosen masz, dwa- dokad wyemigrowales, wiec nie licz na cuda
     

Share This Page