Ćwiczenia sprawnościowe na berecie ortopedycznym

[Maycky]

Hej hej hej! Witajcie!
Wracam po kontuzji kolana powoli do sprawności i chciałem podpytać czy znacie jakieś fajne ćwiczenia na berecie ortopedycznym? Poza utrzymywaniem równowagi, siedzeniem na nim.
Mam na myśli to:

 

[wolftime]

Podbijam temat, bo sam mam zamiar kupić

 

[Masta]

jakieś fajne ćwiczenia na berecie ortopedycznym? Poza utrzymywaniem równowagi, siedzeniem na nim.

Rzut beretem.

 

[Dzihados]

@Maycky @wolftime coś takiego?

 

[wolftime]

@Maycky @wolftime coś takiego?

Mniej więcej o to mi chodziło. Dzięki :)