Ćwiczenia sprawnościowe na berecie ortopedycznym

Maycky

Oplot Challenge
Welterweight
Hej hej hej! Witajcie!
Wracam po kontuzji kolana powoli do sprawności i chciałem podpytać czy znacie jakieś fajne ćwiczenia na berecie ortopedycznym? Poza utrzymywaniem równowagi, siedzeniem na nim.
Mam na myśli to:
i-poduszka-rehabilitacyjna-balansowa-beret-z-kolcami.jpg
 
Top