Search results

https://www.youtube.com/watch?v=mzhiAQ3SHM8 pierwsze 30 sekund tego filmu pokazuje zarzut cieżarowy sztangi na klatke na proste nogi to jest super ćwiczenie pod MMA czy zapasy siła dynamiczna eklspozywna Tompoz

zobaczcie sobie jak wygloda zarzut ciężarowy na klatkę na proste nogi piękne ćwiczenie do zapasów MMA itd. itd. piekna siła eksplozywna https://www.youtube.com/watch?v=mzhiAQ3SHM8 zarzut ten pokazuje pierwsze 30 sekund tego filmu Tompoz

kilka moich uwag do kolegi co robi 3 treningi MMA i 3 treningi siłowe zaczym ci ktoś odpowie sensownie powinneś podać czy chodzisz 3 razy na siłownie jako trening pod MMA, czy chodisz na siłownie jako trening kulturystyczny budowania masy mieśniowej czy chodzisz nas siłwnie by budować...