Niekoniecznie. Jak się coś ćwiczy/trenuje dobrze jest raz na jakiś czas wykonać podstawowe badania, sprawdzić czy nie ma jakiś niedoborów, ewentualnie jaki jest powód słabych efektów.
This site uses cookies to help personalise content, tailor your experience and to keep you logged in if you register.
By continuing to use this site, you are consenting to our use of cookies.