Nigdy nie byłem na tej diecie ale wg mnie, co najmniej 2g białka na kg masy, węglowodany ok. 30-50 g i reszta tłuszcze, ale dietetykiem nie jestem, ale każdą dietę ogarnialem sobie sam. Pozdro
This site uses cookies to help personalise content, tailor your experience and to keep you logged in if you register.
By continuing to use this site, you are consenting to our use of cookies.