Search results

Moje posiłki: 6.00 płatki mleko 7.30 ryż 50g jogurt 100-120g mieszanka studencka 8.30-10.20 trening wytrzymałościowo-siłowy 10.30 bułka ciemna 80g pomidor,ogórek,papryka +biały ser 120g lub mozzarella 120g lub 2 jajka 13.00-14.30 trening techniczny lub sparingi 14.40 ryż,kasza itp. 50g warzywa...

@Seven25 gdy próbowałem jeść wiecej to zbyt pełny żołądek miałem chyba, że uzupełnić to czymś innym niż te wyżej wspomniane.

Robert emerytura a Mateusz zmienił klub lecz to tylko plotki jakie usłyszałem.

Tak na szybko i teoretyczne: Trening 8.30-10.00. Posiłek przed: ryż 50g z jogurtem 150g plus migdały 20-30g Posiłek po: bułka ciemna( nie wiem ile te bułki maja z mozzarela 70g pomidor Trening 13.00-14.30 Posiłek przed: UP...

Miałeś lepsze.

? :confused:

Lepsze niz to http://www.filmweb.pl/film/Cz%C5%82owiek+w+dziczy-1971-163036# ;)

Mam nadzieje, ze jako PBN nie puszczaja dalej gali gdyż jest toi od nich

cyfrowy polsat nie dziala .....

Co znudziło się?

Może za bardzo w niego wbijali :boystop:

Jakaś deprecha a może nie radził sobie z tym natłokiem wszystkiego.

Do knajpy !!!

Torrenty ;)

W środę gdyż moja narzeczona sobię ten film uwidziała. Osobiście wolał bym "Everst" lub NWA.

Byłem juz 2 razy w krk i osobiście nie piszę się na glae bo lepiej się ogląda w tv. Gdybyście jednak zdecydowali sie w wspólnym gronie oglądać gdzieś to jestem za ;)

a ty załóż taki temat to zastanie zamknięty ......

Nie wiem o co wam chodzi, wyraził swoje zdanie. Zgadzam sie z nim, Drewnowicz walczył w KSW z zawodnikami co też w UFC by nie dali rady, proste.

Skoro ESC to napisy sie znajdą lub lektor.

Polacy piękny mecz i to z całym składem "Niemców". Jak tak będą grali to lelo ćwierćfinały ME :D