Search results
-
Newsy MMA Userów
Jeśli to prawda to polska karta okaże się epicka. -
-
https://youtu.be/CgpJcuO8tKk Od 1.32
https://youtu.be/CgpJcuO8tKk Od 1.32- PaweLisu
- Profile post comment
-
Cytat z 1z10. Bardzo mi się spodobał.
Cytat z 1z10. Bardzo mi się spodobał.- PaweLisu
- Profile post comment
-
Raz dziennie coś ciepłego i byle do pierwszego!
Raz dziennie coś ciepłego i byle do pierwszego!- PaweLisu
- Profile post
-
Podwieszony UFC Gdańsk (21.10)- Bilety, Dojazdy, Noclegi itd.
IAAAA KURWIE BOLI DUPA, ŻE NIE BĘDZIECIE NA EKSKLUZYWNYM SEKTORZE COHONES? "chujowa rozpiska" "nie jadę" DOBZRE WAM TAK KUHWA! NIE DLA PSA POMAHAŃCZA! -
Tanio skóry nie sprzedam
"Tak tez po prawdzie to w skarpetach wygodniej. Piach w palce nie włazi, no i w stopy nie chłodniej." -
-
UFC Rotterdam (02.09)- fotorelacja.
Ciekawe od czego @Matszo92 te oczy takie... zmęczone :fly: -
Newsy MMA Userów
https://www.mmamania.com/2017/9/1/16240758/tyron-woodley-will-jump-middleweight-fight-winner-bisping-vs-st-pierre zanosi się na dobrą inbę -
Newsy MMA Userów
W redakcjach pracujo, paznokcie malujo, po forach się panoszo, ludzi obrażajo. Jak żyć, jak żyć? -
Siłownia ( rzeźba, spalanie) pytanie :)
Nie no sorry musiałem. Ale tak na serio to co do treningu mniej więcej wiem co i jak. Bardziej jestem zielony w kwestii diety. Obcinać kalorie czy skupić się na dużej ilości węglowodanów, czy białka dojebać, czy wyjebać tłuszcze? Mogę się zdecydować nawet na jakieś suplementy ( nie za drogie...- PaweLisu
- Post #4,567
- Forum: Rocks Trening
-
Siłownia ( rzeźba, spalanie) pytanie :)
Jak ma wyglądać dieta i trening?- PaweLisu
- Post #4,564
- Forum: Rocks Trening
-
Siłownia ( rzeźba, spalanie) pytanie :)
Kiedyś trochę trenowałem ale w ostatnich latach strasznie się zaniedbałem i czas wrócić do treningów. Cel - dojebać siły i zgubić bęben. Czy połączenie treningu mniej więcej pod trójbój siłowy + lekki deficyt kaloryczny się sprawdzi czy nie bardzo? Bo myślę, że trochę się to kłóci. Czy wystarczy...- PaweLisu
- Post #4,562
- Forum: Rocks Trening
-