Search results

Dolicz jeszcze wagę swoich rąk, bo przecież też je podnosisz.

Gdy zobaczyłem jego trening myślałem, że jebne na zawał, serio. Franek, pamiętasz Bastka, jak nam zrobił wjazd na siłownię? - Jasne kurwa, że pamiętam. Myślałem, że to jakaś ciężarówka wbiła się w ścianę, atak Bin Ladena, chuj wie. @Baasteek mruknął "Z drogi kurwa Kok-sy" i co mieliśmy robić...

U mnie dziś po treningu 3 bułki z pasztetem i ogórkiem kiszonem. Edit. Tylko zapomniałem zrobić trening :benny: Edit2. Jakoś tak od 2 lat:homer:

Musisz używać więcej magnezji przed snem. Najlepiej posyp po łóżku żeby było lepsze wchłanianie.

Ja śpię po 12h i już widać efekty. A myślisz, że czemu @lugasek nie ma czasu na cohones??

@Baasteek i nie zapomnij pić minimum 3l wody dziennie + sen kulturystyczny minimum 8h. Mięśnie rosną podczas snu.

Oho! @Baasteek się rozbestwił. W następnych postach każe sobie wysłać blender i suple. Coś Ty @torpedo uczynił...

Za rok @Baasteek na insta : - treningi personalne - układanie diety - motywacja - coaching - lifestyle - życie na krawędzi - herbata na każdą porę dnia/miesiąca/roku

@Hefaner jest chyba z Gdańska. Zagadaj do niego.

Dla mnie za mocne

@Rakesh :putinlaugh:

A to widziałeś?

Starzy Cię zajebia jak tylko wrócą z wakacji i dowiedzą się, że rozjebałeś hajs z komunii

@Omadrenix

Emocje jak na forum InTheCage.

Miras :pociesznymirek:

Obudź się, czarny Alibabo.