Search results

Lepiej! Rozpychanie rowa by jajka się zmieściły !!!! O jesusssss fantastycznie ! :showdatass::pudzianfap:

Hahaha co to jełop ? Pewnie jakiś autorytet w branży spuchlaków na kaszkach dla dzieci :juanlaugh:

Ćwiczenia na core to podstawa. Teza z gwiazdką. *trzeba je tylko wykonywać :fjedzia:

Możesz symulować gitowanie

Nauka L-sita , mostka i skrętów Wystarczy

Aaaa to u Mariusza

Chłopie po kalistenice bojowej to sosna sterczy bez żadnego pyłku!

Scam na pyłek z sosny Poziomkoooo

Przyszedłeś wyłudzić pieniądze od poważnych ludzi , poziomka ??

Na jaką bombe chcesz wejść?

O to, to. Jednak jakiś rozsądek w Tobie został

A chuj z nim

Ja jebau, sodówka w pełni

O, tego nie znałem. Przytocz, rozwiń tą historię

Tak się kończy podnoszenie ciężarów. Szczelina odbytu. Częsta przypadłość silownianych maniaków

No bo gadamy o różnych ćwiczeniach. Zginacze masz silniejsze niż prostowniki. Mniejsze prawdopodobieństwo zrobienia sobie krzywdy na drążku z obciążeniem niż na kółkach z obciążeniem. Te obciążenie to tak naprawdę powinien być dodatek treningu , a najlepiej kreatywnie : wcale. W inny sposób...

Ile teraz ważysz ? I jak ze stawami?

obrzydlistwo w oku Boga, napisano w piśmie Wszystkie te wspaniałe ćwiczenia zrobiłbyś na grubej gumie. Wchodzi mocniej a nie obciąża kręgosłupa. A kręgosłup w Twoim wieku to już chyba ważny temat ?