Mi na IF apetyt zmalał. ale nie podpasowało pod BJJ, siły braki zdecydowanie zauważalne. odpuściłem po miesiącu..
Koniowalski poleca robić IF raz w tygodniu, tłumaczył w ostatnich podcastach. polecam wysłuchać.
Kiedyś słyszałem historie pewnego trenera BJJ ze Stanów któremu ciągle łamał się palec u stopy podczas treningów to go poprostu amputował i miał po problemie. Ale czy jak boli coś to powinno się sobie to od razu uciąć? Bo mnie często boli głowa...
Generalnie w środowisku jest dużo takich ludzi o których mało co kto wie, ten kto zaczyna dopiero wchodzić w świat MMA, właśnie takich jak Boruta, Miras czy ze świata grapplerskiego Esco, który jest pobanowany chyba wszędzie gdzie tylko się da. :-)
Odnośnie boruty to przypominam pamiętny post odnośnie złomiarzy :>
http://forum.fight-club.pl/topics25/calkowity-zakaz-zadawania-sie-ze-szmaciarzami-vt5615.htm
mam identyczne na sprzedaż tyle że te nadruki są czarne.
calość nazywa się MMA Grappling Gloves. rozmiar L/XL
dla mnie za duże a szkoda żeby się kurzyły w szafie.
This site uses cookies to help personalise content, tailor your experience and to keep you logged in if you register.
By continuing to use this site, you are consenting to our use of cookies.