Search results

Albo jakiś mocap albo typ za chuja nie słyszał o grawitacji.

Znakomite! XD

Co więcej, jestem fanem XD Cały temat tych wszystkich duchowych guru, traderów21 i takich pań to jest takie wynaturzenie, że za sto lat będą to badać jako przypadek szczególny. Goście za pieniądze zdradzają sekrety jak zarabiać, a gdy się bliżej przyjrzeć temu, na czym zarabiają to się okaże, że...

Bo to jest żałosna praca, jak się na to popatrzy z perspektywy. Całe to dzisiejsze "dziennikarstwo sportowe", "jutuberstwo" itd. - zwłaszcza, ale nie tylko, na tak małym rynku jak polski, gdzie na merytorycznej treści nie da się zarobić. Efekt jest taki, że człowiek się jara, bo "złapał pana...

Dla mnie tak jakbym czytał streszczenie dobrej książki. Niby wszystko w zasadzie zgodne, fabuła gry opowiedziana, ale brak w tym większej głębi.

Również! Jak poszedł blast double na grubym, to aż prawie Rogana zrobiłem w kinie XD

To, że Renzo został zeslamowany headlockiem to chuj tam, ale że oni jeszcze się tym chwalą na kanale? XD E: wiem że sprzed pół roku ale dopiero teraz odkryłem

A jest kutafon głupi, nie do wiary

Spodziewałem się, będzie większa gejoza - nie było aż tak źle. Ale za to, że Rona Swansona sprofanowali, to dla nich chuj do dypy! XD

Przypomniałeś mi coś XD Miałem kiedyś takiego klienta (branża napoje, soki etc.) i raz gość składa zamówienie i mi mówi, że "tutaj to co zawsze, tylko wie pan, tym razem bez pomarańczowego. Bo wie pan, to nie jest dla mnie, tylko dla szwagra. On siedział 15 lat w RPA i nie może patrzeć na dwie...

Ja z ziomeczkiem gadałem kiedyś to "tak trochę tylko, dla lepszej regeneracji" no i że "może sobie trochę więcej z żarciem pozwolić" XD I jak tak się zacząłem dopytywać, to wyszło, że prawie grama tygodniowo bije XD Ale pizga ciężary nieziemsko, to trzeba mu oddać.

W skrócie to co działa, czyli sensowna progresja ważniejsza niż same ćwiczenia, nośnikiem hipertrofii jest objętość, siła maksymalna 70%1RM x 1-3 powtórzenia, hipertrofia 55-65% na większą ilość (nawet do 30 ale preferowane 8-15), białko 1,6-2,4 grama na 1kg masy ciała, treningi na poszczególne...

Podchodziłem do tego, że "a tam, ludzie pierdolą - młoda Mormontowa nie może być przecież taka zła, nawet zadziorna to może pasować do Ellie" ale jak tylko pokazali jej twarz na ekranie to "o kurwa, a jednak może!" XD Wątku gejozy nie komentuję, bo jeszcze nie widziałem. Ale to jest już mocno...

U Hubermana można obejrzeć serię (na razie są dwa filmy a docelowo ma być sześć) z Andy Galpinem na temat przygotowania fizycznego (siła, moc, szybkość, hipertrofia, wytrzymałość mięśniowa, wytrzymałość tlenowa etc.). Pierwszy odcinek ponad 2h, drugi 4,5h więc tylko dla tych, którzy mają od...