Search results

Nie, twój organizm zaadoptował się do określonego rodzaju wysiłku i nie reaguje DOMSami na zwiększoną objętość/intensywność. Dokładnie to samo zjawisko zachodzi w przypadku zwykłej siłowni. Zresztą ból mięśni nie jest zbyt dobrym wyznacznikiem jakości treningu czy tempa regeneracji.

Też ban, było na poprzedniej stronie :fjedzia:

Fajna ciekawostka, ale jej bohaterowie dobrani trochę pod tezę. Przykładowo, w wieku 24 lat Wayne Rooney miał rozegrane ok. 370 meczów w seniorskiej piłce, a do 21. roku życia jakieś 13-14k minut. Oczywiście skala zjawiska rośnie i taki Rooney był trochę ewenementem na swoje czasy, a dziś staje...

vickyplamenova na tiktoku

Morata... Czyli kolejny sezon w pizdę :childcry: Dobrze, że chociaż Zielek w Interze to mniej będzie bolało.

:kis:

Gratulacje dla całego podium! Musiałem zaryzykować w ostatniej kolejce - nie wyszło. Przegrałem walkę o 4. miejsce, ale wygrałem brak głównej nagrody :mamed:

Za to co Uefa odjebała to Marciniak powinien mieć w nich wyjebane, jechać do Arabii i się dopierdolić sianem, a kolejne Euro niech sobie sędziują Taylory czy inne Hernandezy. "Foden! Jego chyba też Messi kiedyś kąpał" :antonio:

Na Islandii widziałem identyczne hasła.

Grunt to konsekwentnie realizować plan.

Fajnie, że akurat Watkins strzelił.

Tak, Natalia żeby myśleć o medalu musi się kręcić w okolicach 49s/rekordu Polski. Dlatego srebro dla Wojtka, bo imo Katzberg za mocny (no chyba, że się wystrzelał). Pia trochę życzeniowo, ale pamiętajmy, że to są płotki i tu się wiele może wydarzyć. Poza tym jest w gazie i może być z tego fajny...

Nie śledzę tych dyscyplin, więc szczerze nie mam pojęcia. Niby zazwyczaj coś tam wygrywają, ale nie wiem na ile tam zaszła jakaś zmiana pokoleniowa. Z takich dyscyplin, których nie znam, ale często "śmierdziały" medalem to bym też typował szermierkę.

Bez większej analizy, moje przewidywania medalowe: ZŁOTO: Iga Świątek, Aleksandra Mirosław SREBRO: Wojtek Nowicki, siatkarze, Natalia Kaczmarek BRĄZ: siatkarki, Anita Włodarczyk, Adrianna Sułek, Pia Skrzyszowska

Ktoś chyba nawet tutaj pisał, że był na meczu i większość obsługi to ciapaki - stąd taki bajzel. Łatwiej się nauczyć języka niemieckiego niż niemieckiej mentalności, więc przy tej skali imigracji trzeba się przyzwyczajać do tego, że ordnung powoli odchodzi do lamusa.

Marciniak nie dostał półfinału, więc albo finał albo do domu. Orsato faworytem, bo kończy karierę, ale to byłby jego 5. mecz na tych mistrzostwach.

:beczka:

No to się nie dogadamy, bo dla mnie Leon pewniak do pierwszego składu. Bednorz to jego idealny zmiennik, ale tylko zmiennik. Trzymanie Leona zadaniowo na zagrywkę to, podobnie jak w przypadku dwóch libero, marnowanie potencjału. A na prawe to raczej nigdy Leon nie przejdzie. Imo jedna z...

Tylko za kogo? Śliwka to mentalny lider tej drużyny. Za Semena? Imo zamiana 1:1 - inny typ gracza, ale obaj są wartościowymi rezerwowymi. Drugi libero to marnowanie potencjału przy 13-osobowej kadrze. Biorąc przyjmującego jako medyczny masz zabezpieczone dwie pozycje. Drugi libero ma sens jako...

To są szony od tego Pasuta. Jakoś muszą podpromować swoją działalność na OF :fjedzia: