Bastek uderz do mastera albo do studia 3x tam chodzi sporo ogarniętych osób i pomogą Ci ogarnąć podstawy treningu. Szkoda pieniądze wydawać na sprzęt który nie będziesz używał club nie będziesz umiał używać. Poza tym trenując po za domem masz czas tylko dla siebie. Nie wiem jak snk stoi z...
Mam gościa który handluje tylko jest tak natrętny, że wolałem unikać go. Znajomy właśnie polecał symex. Jak dobrze zrozumiałem to wrzucam symex jeżeli będzie potrzeba? Co ile proponujesz robić badania i co konkretnie badać bo co człowiek to opinia.
Panowie planuje wrzucić pierwszy cykl. Redukcja zakończona w połowie grudnia z wynikiem 80,5kg ok 10% bf jadłem na oko zależy od dnia ok 3k kcal. Siła na redukcji szła do góry w każdym boju z wyjątkiem płaskiej. Od początku masy płaska ruszyła, reszta kuleje w stałym tempie. Planuję Enan lub...
Branie kreatyny cyklicznie jest bez sensu, to czym nasycisz mięśnie będzie spadało stopniowo.
Co do mięśni brzucha to przypomniało mi się że spacer farmera konkretnie działa na korpus.
Ćwierć i pół przysiad jest dużo bardziej niebezpieczny od atg gdyż podczas zatrzymania ciężaru obciążamy kolana. A przy pełnym raz że wzmacniamy i chronimy staw to korzystając z "odbicia" rozciągamy i wzmacniamy ścięgna/więzadła. Pozatym na zdrowy rozum to lepiej wykonywać ćwiczenie w pełnym...
Stań pod górę przodem na D i daj gazu, jeżeli wzrosną obroty a samochód nie jedzie to ja bym sobie już dał spokój. Identycznie sprawdzasz tyłem na R. Pozatym w któryś volvach z automatem była "bezobsługowa" skrzynia która zbiera bardzo kiepskie opinie.
Do tego co pisali dopisał bym słaby promień skrętu, problemy z elektroniką w niektórych egzemplarzach. Przy kupnie wystrzegaj się super okazji, jeżeli widzisz że auto jest zniszczone wewnątrz to odpuść. Ja swoim zrobiłem 350tys, a środek jest w stanie prawie idealnym, a nie dbam przesadnie o...
Niestety w naszym chorym pod tym względem kraju, sejm nie przejmuje się takimi szczegółami. W kodeksie ruchu drogowego sporo jest takich nieścisłości, a dochodzi do tego jeszcze nacisk przełożonych na zachowanie policjanta na krawężniku.
Co za debil. Gdyby nie było rutynowych kontroli trzeźwości, to zdecydowana większość praw jazdy, była by dalej w posiadaniu kierowców jeżdżących pijanych i na kacu.
Jeśli chodzi o rodzinę auto, to u mnie przez ostatnie lata kilka się przewinęło. Taki jaki każdemu mogę polecić z ręką na sercu to Volvo V70 2.5 tdi. Mam go od nowości i jedyne co z droższych rzeczy wymieniałem, to sprzęgło z dwumasą jak żona się zakopała. Oczywiście nie wliczając części...
This site uses cookies to help personalise content, tailor your experience and to keep you logged in if you register.
By continuing to use this site, you are consenting to our use of cookies.