Recent content by Wioras

Gratulacje :) Nie jestem zaskoczony bo po dokładnym przejrzeniu wszystkich posiłków stwierdziłem że ten moze zniszczyć konkurencje :D

Do 3 razy sztuka :) Moja ostatnia propozycja w tym konkursie... Burger wołowy a właściwie to cheeseburger bo w końcowej fazie smażenia mięsa położyłem dwa plasterki sera pleśniowego.

Dzisiaj podrzucam wam jako propozycje posiłku po treningu... Filet z dorsza zapiekany z ryżem i warzywami. Jeśli chcecie zrobić posiłek na szybko to taka zapiekanka jest fajną opcją ;)

Aha co do masła to oczywiście polecam skorzystać z takiego które jest pozbawione dodatkowego cukru oraz soli. Posypanie potrawy orzeszkami ziemnymi opcjonalnie ;) Mi jako ektomorfikowi takie posiłki nie są straszne. Czas przygotowania takiego posiłku jest warty smaku. Fajna odskocznia od...

Bardzo ciekawa inicjatywa :) Moja propozycja na dzisiaj to: Makaron z kurczakiem i brokułem w maśle orzechowym.

Mój faworyt którego niestety nigdy nie widziałem do kupienia w Polsce...

Podrzucicie jakieś opinie o Beta Bolic ? :)