chcialbym tez wiedziec jak te treningi na silownii teraz wygladaja.. wyczytalem gdzies ze robi teraz 3 dni silownii po dwa cwiczenia na partie.. interesuje mnie jeszcze zakres powtorzen…:)
This site uses cookies to help personalise content, tailor your experience and to keep you logged in if you register.
By continuing to use this site, you are consenting to our use of cookies.