Recent content by kamerling

Dokładnie. Otóż to. Lepiej bym tego nie ujął. W drobny mak rozkurvia proponowana dieta. W każdym posiłku mleku. Np. Obiad mleko i grillowane warzywa m.in.

Jakbym czytał Marka Rippetoe’a „Zacznij od siły”, „programowanie treningu siłowego” - które to sobie czytam w ramach ciekawostki, bo to klasyka. Wiadomo - jest trochę kontrowersji ale ogólnie przydatne i ciekawa koncepcja treningu.

Ten cały prawler to powinien być kojarzony tylko i wyłącznie z klejeniem jelit.

jak to mawiają- „raz walisz królową, a raz walisz konia”.

Co mu się stało?

Ten Ismail jest trochę dobry? Ma ‚ev’ w nazwisku a nie ‚ov’.

Skromnie. A jelit nie kleisz?

Do chirurga naczyniowego na konsultację

Jakie wywody 1-2 strony temu. Jak się cieszę, że mam tego typa w ignorowanych od jakiegoś czasu i nie widzę jego treści. Odklejka jak nie wiem co. Szkoda czasu na polemikę z nim a nawet same czytanie pseudointeligentnych fanaberii. Ignor i wyyebane na typa. Zresztą moja sygnatura też dużo mówi

Ale jak to - przecież było mówione nie raz, nie dwa, że Paczuski to światowej klasy kickbokser! Tak więc zapierdoli rywalowi KaOsa prędziutko, już w 1 rundzie :fly:

Twarz Tonego jak u seniora po przejściach

Jutrzejsze poranne klejenie już przygotowane. W talerzu gotowe do zalania wodą: - 100 g owsianki jabłkowej OneDayMore - 22 g lepiszcza o smaku białej czekolady KFD Rozkład makro: 29 b, 6 t, 61 ww, 443 kcal :kis:

Dzisiaj 30 g prochu w owsiance na dzień dobry o 5:00. Złom już był przerzucany o 6:40. Wróciłem z treningu i od razu opierdoliłem 40 g izolatu. Nie, że okienko anaboliczne czy coś. Już wiadomo - że pan expert chętnie by się do czegoś takiego dosrał, ale to ja łacha drę z niego popijając pyszne...

Kto już dzisiaj pokleił swoje jelita? Przyznać się. :bayan: U mnie już 30 g prochu standardowo wleciało do płatków w pierwszym posiłku. #PięknyDzionek

Mocarny wątek. Nowe wyrażenie weszło do języka polskiego. Mianowicie: klejenie jelit Za chwilę może i zaczniemy omawiać SZPACHLOWANIE Albo i cerowanie. :bayan: