Panowie bo czegos nie rozumiem chyba do konca takze jakbyscie mogli mi wytlumaczyc. Zgodnie z tym co mowi Mauricz weglowodany z CBL daja nam energie nastepnego dnia z racji tego ze tyle sie uwalniaja itp. Pytanie w takim razie jaki ma sens CT przed treningiem zlozone wegle skoro one tak dlugo...
This site uses cookies to help personalise content, tailor your experience and to keep you logged in if you register.
By continuing to use this site, you are consenting to our use of cookies.