1. This site uses cookies. By continuing to use this site, you are agreeing to our use of cookies. Learn More.

Trening, Dieta, Suplementacja Fightera

Discussion in 'Suplementacja i Odżywianie' started by Jakub Bijan, Apr 17, 2010.

  1. PioTRTek

    PioTRTek ONE FC
    Flyweight

    Dołączył:
    Jan 31, 2014
    Komentarze:
    2,227
    Zdobyte Lajki:
    1,160
    Punkty:
    490
    Płeć:
    Male
    Ja na śniadanie jem placki owsiane (75g + 4 jajka + cynamon), mistrzostwo na rozpoczęcie dnia. W ciągu dnia wjeżdża jeszcze 2x150 kury (ważone po usmażeniu) i na sam wieczór na kolację piję jeszcze 40g białka. W ciągu dnia jem też serek wiejski.
     
  2. Matszo92

    Matszo92 Lazy Motherfucker

    Dołączył:
    Apr 13, 2015
    Komentarze:
    5,932
    Zdobyte Lajki:
    8,682
    Punkty:
    290
    Płeć:
    Male
    Ja dzień rozpoczynam omletem z 3 jajek do tego 50-100g płatków owsianych trosKe mleka szczypta soli i wpierdalam z dżemem. Tak zaawyczaj zaczynam dzień. Zazwyczaj ale nie dziś. Dziś zacząłem od perły.
     
    Rafciu27, Anonymous, mewson and 3 others like this.
  3. husarz

    husarz Maximum FC
    Lightweight

    Dołączył:
    Mar 14, 2014
    Komentarze:
    1,520
    Zdobyte Lajki:
    1,969
    Punkty:
    490
    Płeć:
    Male
    Jaką kreatynę, monohydrat w sensie, polecacie? @lugasek?
     
  4. Anonymous

    Anonymous Guest

    Dołączył:
    Jan 17, 2011
    Komentarze:
    36,403
    Zdobyte Lajki:
    29,117
    Punkty:
    3,190
    Płeć:
    Male
    To łyknij Fortrans. 4 litry.
    Ale w ciągu 2-3 godzin,a docenisz smak Golda
     
  5. mewson

    mewson Legacy FC
    Bantamweight

    Dołączył:
    Jun 26, 2011
    Komentarze:
    1,875
    Zdobyte Lajki:
    1,282
    Punkty:
    1,190
    Najtańszą:boystop:
     
    husarz likes this.
  6. Anonymous

    Anonymous Guest

    Dołączył:
    Jan 17, 2011
    Komentarze:
    36,403
    Zdobyte Lajki:
    29,117
    Punkty:
    3,190
    Płeć:
    Male
    Kreatyna to zwykła chemia.
    Nie polecam
     
  7. lugasek

    lugasek UFC
    Middleweight

    Dołączył:
    Dec 11, 2010
    Komentarze:
    11,030
    Zdobyte Lajki:
    8,556
    Punkty:
    1,790
    Nie ma większego znaczenia. Najtańsza mieszana w betoniarce będzie działać. Jak masz więcej siana to możesz kupić zmikronizowana, np. z Universala.
     
    husarz likes this.
  8. lugasek

    lugasek UFC
    Middleweight

    Dołączył:
    Dec 11, 2010
    Komentarze:
    11,030
    Zdobyte Lajki:
    8,556
    Punkty:
    1,790
    :mjsmile:
     
  9. Anonymous

    Anonymous Guest

    Dołączył:
    Jan 17, 2011
    Komentarze:
    36,403
    Zdobyte Lajki:
    29,117
    Punkty:
    3,190
    Płeć:
    Male
    Ok, nie chemia:
    Kreatyna to, chemicznie rzecz ujmując, kwas β-metyloguanidynooctowy
     
  10. Lemur

    Lemur Shark Fights
    Featherweight

    Dołączył:
    May 25, 2010
    Komentarze:
    1,141
    Zdobyte Lajki:
    1,033
    Punkty:
    1,790
    @lugasek Co do ashwaghandy, to której fimy produkt wybrać?
     
  11. lugasek

    lugasek UFC
    Middleweight

    Dołączył:
    Dec 11, 2010
    Komentarze:
    11,030
    Zdobyte Lajki:
    8,556
    Punkty:
    1,790
    Hepatica. Kfd wypuściło też ostatnio z dobrym stezeniem.
     
    husarz and Lemur like this.
  12. mewson

    mewson Legacy FC
    Bantamweight

    Dołączył:
    Jun 26, 2011
    Komentarze:
    1,875
    Zdobyte Lajki:
    1,282
    Punkty:
    1,190
    To, co masz w lodówce, to też zwykła chemia.
     
  13. Scurvol

    Scurvol WSOF
    Heavyweight

    Dołączył:
    Jul 8, 2016
    Komentarze:
    3,519
    Zdobyte Lajki:
    5,408
    Punkty:
    140
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Punta del Este
    Home Page:
    wszystko jest chemia! :tongue:
     
    lugasek likes this.
  14. Anonymous

    Anonymous Guest

    Dołączył:
    Jan 17, 2011
    Komentarze:
    36,403
    Zdobyte Lajki:
    29,117
    Punkty:
    3,190
    Płeć:
    Male
    :fjedzia:
     
  15. HubiSSJ3

    HubiSSJ3 UFC
    Middleweight

    Dołączył:
    Feb 20, 2010
    Komentarze:
    13,711
    Zdobyte Lajki:
    4,115
    Punkty:
    1,790
    To faktycznie dobrze i odczuwalnie działa, czy to raczej placebo?
     
  16. Anonymous

    Anonymous Guest

    Dołączył:
    Jan 17, 2011
    Komentarze:
    36,403
    Zdobyte Lajki:
    29,117
    Punkty:
    3,190
    Płeć:
    Male
    Placebo, jak każda chemia w proszku.

    Dobrze działa jeno to:
    [​IMG]
     
  17. husarz

    husarz Maximum FC
    Lightweight

    Dołączył:
    Mar 14, 2014
    Komentarze:
    1,520
    Zdobyte Lajki:
    1,969
    Punkty:
    490
    Płeć:
    Male
    @lugasek mówi, że działa, więc wierzę ;) (sam nie testowałem, czekam na dostawę) Dużo artów i filmów odnośnie tego jest i jak na razie nie słyszałem/widziałem negatywnych wypowiedzi...poza tymi @kaczka41...
     
  18. lugasek

    lugasek UFC
    Middleweight

    Dołączył:
    Dec 11, 2010
    Komentarze:
    11,030
    Zdobyte Lajki:
    8,556
    Punkty:
    1,790
    Działa
     
  19. Anonymous

    Anonymous Guest

    Dołączył:
    Jan 17, 2011
    Komentarze:
    36,403
    Zdobyte Lajki:
    29,117
    Punkty:
    3,190
    Płeć:
    Male
    Bo nikt tego gówna nie je
     
  20. husarz

    husarz Maximum FC
    Lightweight

    Dołączył:
    Mar 14, 2014
    Komentarze:
    1,520
    Zdobyte Lajki:
    1,969
    Punkty:
    490
    Płeć:
    Male
    A Ty tego nie jadłeś?
     

Share This Page