1. This site uses cookies. By continuing to use this site, you are agreeing to our use of cookies. Learn More.

Trening, Dieta, Suplementacja Fightera

Discussion in 'Suplementacja i Odżywianie' started by Jakub Bijan, Apr 17, 2010.

  1. PioTRTek

    PioTRTek Legacy FC
    Heavyweight

    Dołączył:
    Jan 31, 2014
    Komentarze:
    2,199
    Zdobyte Lajki:
    1,133
    Punkty:
    490
    Płeć:
    Male
    Ja na śniadanie jem placki owsiane (75g + 4 jajka + cynamon), mistrzostwo na rozpoczęcie dnia. W ciągu dnia wjeżdża jeszcze 2x150 kury (ważone po usmażeniu) i na sam wieczór na kolację piję jeszcze 40g białka. W ciągu dnia jem też serek wiejski.
     
  2. Matszo92

    Matszo92 Fighter

    Dołączył:
    Apr 13, 2015
    Komentarze:
    5,712
    Zdobyte Lajki:
    8,137
    Punkty:
    290
    Płeć:
    Male
    Ja dzień rozpoczynam omletem z 3 jajek do tego 50-100g płatków owsianych trosKe mleka szczypta soli i wpierdalam z dżemem. Tak zaawyczaj zaczynam dzień. Zazwyczaj ale nie dziś. Dziś zacząłem od perły.
     
    kaczka41, mewson, Bambosze and 2 others like this.
  3. husarz

    husarz Shark Fights
    Featherweight

    Dołączył:
    Mar 14, 2014
    Komentarze:
    1,108
    Zdobyte Lajki:
    1,312
    Punkty:
    490
    Płeć:
    Male
    Jaką kreatynę, monohydrat w sensie, polecacie? @lugasek?
     
  4. kaczka41

    kaczka41 NoLife FC

    Dołączył:
    Jan 17, 2011
    Komentarze:
    36,231
    Zdobyte Lajki:
    28,493
    Punkty:
    3,190
    Płeć:
    Male
    To łyknij Fortrans. 4 litry.
    Ale w ciągu 2-3 godzin,a docenisz smak Golda
     
  5. mewson

    mewson Maximum FC
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Jun 26, 2011
    Komentarze:
    1,660
    Zdobyte Lajki:
    1,071
    Punkty:
    1,190
    Najtańszą:boystop:
     
    husarz likes this.
  6. kaczka41

    kaczka41 NoLife FC

    Dołączył:
    Jan 17, 2011
    Komentarze:
    36,231
    Zdobyte Lajki:
    28,493
    Punkty:
    3,190
    Płeć:
    Male
    Kreatyna to zwykła chemia.
    Nie polecam
     
  7. lugasek

    lugasek UFC
    Bantamweight

    Dołączył:
    Dec 11, 2010
    Komentarze:
    8,255
    Zdobyte Lajki:
    5,089
    Punkty:
    1,190
    Nie ma większego znaczenia. Najtańsza mieszana w betoniarce będzie działać. Jak masz więcej siana to możesz kupić zmikronizowana, np. z Universala.
     
    husarz likes this.
  8. lugasek

    lugasek UFC
    Bantamweight

    Dołączył:
    Dec 11, 2010
    Komentarze:
    8,255
    Zdobyte Lajki:
    5,089
    Punkty:
    1,190
    :mjsmile:
     
  9. kaczka41

    kaczka41 NoLife FC

    Dołączył:
    Jan 17, 2011
    Komentarze:
    36,231
    Zdobyte Lajki:
    28,493
    Punkty:
    3,190
    Płeć:
    Male
    Ok, nie chemia:
    Kreatyna to, chemicznie rzecz ujmując, kwas β-metyloguanidynooctowy
     
  10. Lemur

    Lemur BAMMA
    Heavyweight

    Dołączył:
    May 25, 2010
    Komentarze:
    1,027
    Zdobyte Lajki:
    909
    Punkty:
    1,790
    @lugasek Co do ashwaghandy, to której fimy produkt wybrać?
     
  11. lugasek

    lugasek UFC
    Bantamweight

    Dołączył:
    Dec 11, 2010
    Komentarze:
    8,255
    Zdobyte Lajki:
    5,089
    Punkty:
    1,190
    Hepatica. Kfd wypuściło też ostatnio z dobrym stezeniem.
     
    husarz and Lemur like this.
  12. mewson

    mewson Maximum FC
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Jun 26, 2011
    Komentarze:
    1,660
    Zdobyte Lajki:
    1,071
    Punkty:
    1,190
    To, co masz w lodówce, to też zwykła chemia.
     
  13. Scurvol

    Scurvol ONE FC
    Middleweight

    Dołączył:
    Jul 8, 2016
    Komentarze:
    2,481
    Zdobyte Lajki:
    3,611
    Punkty:
    140
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Punta del Este
    Home Page:
    wszystko jest chemia! :tongue:
     
    lugasek likes this.
  14. kaczka41

    kaczka41 NoLife FC

    Dołączył:
    Jan 17, 2011
    Komentarze:
    36,231
    Zdobyte Lajki:
    28,493
    Punkty:
    3,190
    Płeć:
    Male
    :fjedzia:
     
  15. HubiSSJ3

    HubiSSJ3 UFC
    Middleweight

    Dołączył:
    Feb 20, 2010
    Komentarze:
    13,338
    Zdobyte Lajki:
    3,414
    Punkty:
    1,790
    To faktycznie dobrze i odczuwalnie działa, czy to raczej placebo?
     
  16. kaczka41

    kaczka41 NoLife FC

    Dołączył:
    Jan 17, 2011
    Komentarze:
    36,231
    Zdobyte Lajki:
    28,493
    Punkty:
    3,190
    Płeć:
    Male
    Placebo, jak każda chemia w proszku.

    Dobrze działa jeno to:
    [​IMG]
     
  17. husarz

    husarz Shark Fights
    Featherweight

    Dołączył:
    Mar 14, 2014
    Komentarze:
    1,108
    Zdobyte Lajki:
    1,312
    Punkty:
    490
    Płeć:
    Male
    @lugasek mówi, że działa, więc wierzę ;) (sam nie testowałem, czekam na dostawę) Dużo artów i filmów odnośnie tego jest i jak na razie nie słyszałem/widziałem negatywnych wypowiedzi...poza tymi @kaczka41...
     
  18. lugasek

    lugasek UFC
    Bantamweight

    Dołączył:
    Dec 11, 2010
    Komentarze:
    8,255
    Zdobyte Lajki:
    5,089
    Punkty:
    1,190
    Działa
     
  19. kaczka41

    kaczka41 NoLife FC

    Dołączył:
    Jan 17, 2011
    Komentarze:
    36,231
    Zdobyte Lajki:
    28,493
    Punkty:
    3,190
    Płeć:
    Male
    Bo nikt tego gówna nie je
     
  20. husarz

    husarz Shark Fights
    Featherweight

    Dołączył:
    Mar 14, 2014
    Komentarze:
    1,108
    Zdobyte Lajki:
    1,312
    Punkty:
    490
    Płeć:
    Male
    A Ty tego nie jadłeś?
     

Share This Page