1. This site uses cookies. By continuing to use this site, you are agreeing to our use of cookies. Learn More.

Rozwój zawodnika, bardzo ważne dla mnie

Discussion in 'Suplementacja i Odżywianie' started by specjalfrank, Feb 8, 2015.

  1. specjalfrank

    specjalfrank Oplot Challenge
    Featherweight

    Dołączył:
    Jan 24, 2014
    Komentarze:
    7
    Zdobyte Lajki:
    0
    Punkty:
    490
    Witam, mam jedno bardzo ogólne, ale bardzo ważne dla mnie(pewnie nie tylko) pytanie, a mianowicie jak trenować, żeby się szybciej rozwijać jako zawodnik, treningi mam 5-6 dni w tygodniu na macie i raz rano siłownia(crossfit, stacje), ale chciałbym się dowiedzieć co mam lepiej robić, na co zwracać uwagę szczególnie podczas sparingów, aby się szybciej rozwijać. Trenuję niestety praktycznie z tymi samymi zawodnikami, i co najgorsze tylko 2 max 3 takich, którzy są w stanie mnie dociążyć mocno na sparingach. Na sparingi do innych klubów chodzę raz dwa razy w tygodniu(parter sam). Czy sparingi ze słabszymi zawodnikami dają dużo'? Co wtedy robić? Zmienić klub?
    Z góry dzięki za odp i przepraszam za chaos, pisane w nocy;)
     
  2. Shajs

    Shajs UFC
    Middleweight

    Dołączył:
    Jun 4, 2011
    Komentarze:
    10,185
    Zdobyte Lajki:
    9,304
    Punkty:
    1,190
    Płeć:
    Male
    Nie lepiej zapytać o coś takiego trenera w klubie?
     
  3. Fresh

    Fresh UFC
    Lightweight

    Dołączył:
    Jul 19, 2012
    Komentarze:
    9,151
    Zdobyte Lajki:
    4,278
    Punkty:
    1,190
    z tego co zrozumiałem to nie jest zadowolony z kluby/trenera
     
  4. Shajs

    Shajs UFC
    Middleweight

    Dołączył:
    Jun 4, 2011
    Komentarze:
    10,185
    Zdobyte Lajki:
    9,304
    Punkty:
    1,190
    Płeć:
    Male
    No ale dalej pisze,że chodzi na sparingi do innych klubów.
    Może pora zmienić klub i tam zaczerpnąć wiedzy?
     
  5. Fresh

    Fresh UFC
    Lightweight

    Dołączył:
    Jul 19, 2012
    Komentarze:
    9,151
    Zdobyte Lajki:
    4,278
    Punkty:
    1,190
    nic bardziej sensownego nie przychodzi mi do głowy
     
  6. barthek91

    barthek91 Oplot Challenge
    Middleweight

    Dołączył:
    Jan 9, 2011
    Komentarze:
    115
    Zdobyte Lajki:
    28
    Punkty:
    1,190
    wbić na koks ;D, a na na serio to korzystaj z klubów jak mówisz że masz możliwość a jak nie to z tego co znajdziesz -zapasy, boks, muay thai ,bjj, itp., a co do sparingów ze słabszymi to staraj wykorzystywać to czego wcześniej nie robiłeś olej to że nie wyjdzie i że ktoś słabszy przez chwile bedzie dominował
     
  7. specjalfrank

    specjalfrank Oplot Challenge
    Featherweight

    Dołączył:
    Jan 24, 2014
    Komentarze:
    7
    Zdobyte Lajki:
    0
    Punkty:
    490
    Właśnie chodziło o to, że nie bardzo mi na rękę zmiana klubu, ogólnie treningi w rodzimym klubie są "lepsze" cokolwiek to znaczy, trener ma większe doświadczenie, tylko czasami są np takie dni, że na treningu są 3 albo 4 osoby i to jeszcze akurat np. chłopacy, którzy dopiero zaczynają i jak wychodzę z takiego treningu to pomimo, że technikę przerobiłem itp, to jednak czegoś mi brakuje. Jedyne co mi bardziej się podoba w innych klubach, to większa ilość sparingpartnerów.
     
  8. specjalfrank

    specjalfrank Oplot Challenge
    Featherweight

    Dołączył:
    Jan 24, 2014
    Komentarze:
    7
    Zdobyte Lajki:
    0
    Punkty:
    490
    Ogólnie w klubie są dobrzy i lepsi zawodnicy, tylko nie zawsze na sali :)
     

Share This Page