Poranna rutyna

MirsadBektic

Bellator
Middleweight
Najbardziej płodni - twórczo lub biznesowo - ludzie zazwyczaj szczycą się tym, że mają swoją niezawodną poranną rutynę. Nie obejmuje ona jednak galonów kawy ani ustawiania budzika na kolejną drzemkę.
Moje poranne przebudzenie zaczynam od oglądania mapy marzeń, następnie krótka medytacja z afirmacjami, ubieram klapki i idę pod zimny prysznic, przechodząc obok lustra mówię "Kocham Cię",
Po lodowatej kąpieli pora na szklankę zimnej wody z cytryną, która poprawia trawienie i pozwala oczyścić organizm z toksyn. Zamiast kawy, preferuję skróty wideo z najlepszymi momentami w karierze @Karol Bedorf co daje kopa na resztę zjawiskowego dnia.
A Wy jak zaczynacie dzień?
 
screen-shot-2017-05-25-at-6-35-25-am-1495690657.png
 
Najbardziej płodni - twórczo lub biznesowo - ludzie zazwyczaj szczycą się tym, że mają swoją niezawodną poranną rutynę. Nie obejmuje ona jednak galonów kawy ani ustawiania budzika na kolejną drzemkę.
Moje poranne przebudzenie zaczynam od oglądania mapy marzeń, następnie krótka medytacja z afirmacjami, ubieram klapki i idę pod zimny prysznic, przechodząc obok lustra mówię "Kocham Cię",
Po lodowatej kąpieli pora na szklankę zimnej wody z cytryną, która poprawia trawienie i pozwala oczyścić organizm z toksyn. Zamiast kawy, preferuję skróty wideo z najlepszymi momentami w karierze @Karol Bedorf co daje kopa na resztę zjawiskowego dnia.
A Wy jak zaczynacie dzień?
Wstaję i zaczynam interwały, bo już trzynasta.
 
Budze sie nagle, slysze dzwiek kosiarek, patrze na godzine a tam 11 wybija, mysle jak mozna kurła tak wczesnie czlowieka budzic, po czym proboje zasnac i pospac chociaz jeszcze ta godzinke co by na obiad nie musiec dlugo czekac a potem ide na 2h do pracy
 
Back
Top